《足球绕杆运球与体能》教学设计（表格式）

教学设计 教学课题 《足球绕杆运球与体能》 学科 体育与健康 年级 八年级 时长 1课时 教学背景分析 八年级的学生正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。学生在之前的体育课程中已经初步接触了足球运动，具备一定的足球基础，但在足球绕杆技巧和体能方面还有待提高。这个阶段的学生个体差异较大，部分学生可能具备较好的协调能力和运动天赋，而部分学生可能需要更多的指导和练习。 教学目标 1、运动能力：学生能够掌握足球绕杆的基本技巧，提高控球能力和速度，完成规定距离的绕杆任务。 2、健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的体能水平，增强身体素质。 3、体育品德：培养学生的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的意志品质。 重难点 1、学生能够掌握足球绕杆的基本技巧，提高控球能力和速度，完成规定距离的绕杆任务。 2、培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的体能水平，增强身体素质。 教学方式与策略 讲解示范法：通过教师的讲解和示范，让学生了解足球绕杆的技术动作和要领。 分解练习法：将足球绕杆的技术动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作要领。 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。 教学活动设计 活动内容 活动意图 时间分配 开始部分 1、课堂常规 集合整队，检查人数。 师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。 安排见习生。 热身活动 慢跑 400 米。 关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。 设计意图：活动各关节，避免在接下来的课上受伤。 3 二、准备部分 1、专项准备活动 原地高抬腿跑 30 秒。 后踢腿跑 30 秒。 侧身交叉步跑 30 秒。 球性练习 双脚交替踩球。 双脚内侧拨球。 左右拉球。 设计意图：通过热身活动和球性练习，提高学生的身体机能和对球的熟悉程度，为后续的学习做好准备。 7 一、基本部分 1、足球绕杆技术讲解与示范 教师讲解足球绕杆的技术动作和要领：用右脚内侧将球推向左侧标志杆，然后快速跟上，用左脚内侧将球拉回右侧，依次绕过标志杆。在绕杆过程中，要注意触球部位、力度和节奏的控制，保持身体重心稳定。 2、教师进行示范，让学生观察教师的动作，注意动作的连贯性和协调性。 3、分解练习 原地练习用脚内侧推球和拉球的动作，每人练习 20 次。 4、直线运球练习，距离 10 米，每人练习 3 次。 绕一个标志杆练习，每人练习 5 次。 足球绕杆完整练习 学生分成四组，每组 10 人， 组前面放置 10 个标志杆，间距 2 米。 学生依次进行足球绕杆练习，每人练习 2 次，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 每组推选一名代表进行展示，其他学生进行评价。 体能训练 1、高抬腿跑 30 秒，间歇 30 秒，共 3 组。 2、俯卧撑 15 个，间歇 30 秒，共 2 组。 3、仰卧起坐 20 个，间歇 30秒，共 2 组。 4、深蹲跳 15 个，间歇 30 秒，共 2 组 设计意图：通过分解练习，让学生逐步掌握足球绕杆的技术动作，降低学习难度。 设计意图：通过完整练习，让学生在实践中掌握足球绕杆的技术动作，提高学生的足球运动技能。 设计意图：通过体能训练，增强学生的身体素质，提高学生的运动能力。 5 5 8 10 结束部分 放松活动 学生在教师的带领下，进行放松操，放松身体各部位肌肉。 课堂小结 教师对本节课的教学内容进行小结，表扬学生的优点，指出学生的不足之处。 布置作业 让学生回家后继续练习足球绕杆技术。 宣布下课 师生再见，收拾器材 设计意图：使学生身心得到放松，总结本课。 5 教学特色与反思 在教学过程中，要注重学生的个体差异，对不同水平的学生进行分层教学，让每个学生都能在原有的基础上有所提高。同时，要 ... ...