ID: 21323844

七年级体育短跑之终点冲刺跑教案

日期:2024-11-23 科目:体育 类型:初中教案 查看:69次 大小:19047B 来源:二一课件通
预览图 1/2
七年级,体育,短跑,终点,冲刺,教案
  • cover
七年级体育短跑之终点冲刺跑教案 一、教学目标 核心素养要求融入目标: 运动能力:学生能够掌握终点冲刺跑的正确技术动作,包括身体前倾、快速摆臂、积极抬腿等,提升短跑终点冲刺阶段的速度和效率。 健康行为:培养学生的规则意识和安全意识,在冲刺跑和体育游戏中能够自我保护,遵守游戏规则,促进身心健康。 体育品德:增强学生的团队合作精神和竞争意识,通过分组练习和体育游戏,培养学生积极向上、勇于拼搏的体育精神。 二、教学重难点 重点:终点冲刺跑的技术动作要领,包括身体姿势、摆臂动作、腿部动作等。 难点:在高速奔跑中保持技术动作的准确性和稳定性,以及在终点线前加速冲刺的爆发力。 三、教学方法 讲解示范法 分层练习法 体育游戏法 小组合作法 四、教学准备 器材准备:起跑器(可选)、标志线、秒表、接力棒 场地准备:田径场跑道,设置起跑线和终点线 五、教学过程(45分钟) (一)开始部分(5分钟) 教师组织方法:教师站在队伍前方,使用哨声或口令集中学生的注意力,进行快速整队。检查学生服装是否适合运动,确保没有佩戴危险物品。 学生学习要求:学生需迅速、安静地集合到指定位置,听从教师指令,表现出良好的纪律性。 设计意图:建立课堂秩序,为接下来的教学活动做好准备。 (二)准备部分(10分钟) 体育游戏热身:“猎豹追尾” 教师组织方法: 讲解游戏规则和安全注意事项,确保学生明白游戏如何进行。 示范游戏动作,特别是“猎豹”和“猎物”的互动方式。 将学生分成两组,一组为“猎豹”,一组为“猎物”,在划定区域内开始游戏。 监督游戏过程,确保游戏安全有序进行,适时调整游戏节奏和难度。 学生学习要求: 积极参与游戏,展现快速反应和灵活躲避的能力。 遵守游戏规则,注意安全,避免剧烈碰撞。 观察“猎豹”和“猎物”的动作技巧,为接下来的学习做准备。 设计意图:通过趣味性的体育游戏,激活学生的身体机能,提高身体的兴奋性和协调性,为接下来的终点冲刺跑练习做好充分准备。 (三)基本部分(25分钟) 技术讲解与示范(5分钟) 教师组织方法: 使用图片、视频等辅助工具,直观展示终点冲刺跑的技术动作。 亲自示范终点冲刺跑的全过程,强调身体前倾、快速摆臂、积极抬腿等关键动作。 邀请学生上前模仿,及时给予纠正和指导。 学生学习要求: 认真观察教师的示范动作,理解技术要点。 积极思考如何将这些技术动作应用到自己的跑步中。 勇于尝试模仿,不怕犯错,敢于请教教师或同学。 设计意图:帮助学生建立正确的技术动作概念,为后续练习打下坚实基础。 分层练习(15分钟) 分层原则 在进行终点冲刺跑教学时,分层教学首先需要根据学生的体能水平、技术掌握程度以及学习态度等因素进行合理分层。教师可以通过前期测试、观察以及与学生的交流来了解学生的基本情况,从而将学生分为A、B、C三个层次。 A层:体能好、技术掌握熟练、学习态度积极的学生。他们通常能够较快地掌握新技术,具有较高的运动潜力和竞技水平。 B层:体能中等、技术掌握一般、学习态度较认真的学生。他们在学习中需要一定的指导和鼓励,但通过努力可以取得较好的进步。 C层:体能较弱、技术掌握较差、学习态度不够积极的学生。他们可能在学习新技术时遇到较大的困难,需要更多的关注和支持。 分层目标 针对不同层次的学生,设定不同的学习目标,以确保每位学生都能在原有基础上得到提升。 A层目标:进一步提升终点冲刺跑的速度和爆发力,优化技术动作的细节,提高比赛的竞争力。 B层目标:巩固和提高终点冲刺跑的基本技术动作,增强体能水平,逐步缩小与A层学生的差距。 C层目标:掌握终点冲刺跑的基本技术动作,树立自信心,培养对短跑运动的兴趣和热情,逐步提升体能和技术水平。 分层教学内容与方法 ... ...

~~ 您好,已阅读到文档的结尾了 ~~