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课件网) 2.呼吸与健康生活 口腔 鼻腔 气管 肺 膈肌 抢答：参与呼吸的主要器官 人体在不同状态下，呼吸会发生什么变化？ 聚焦问题： 实验步骤： 1.按顺序进行下面活动，每完成一个活动，测试一次1分内钟呼吸次数 2.将测量的呼吸次数填写在实验记录单上 要求：1.时间8分钟，充分热身，注意安全，高效活动 2.全部为实验员，1号兼职计时员，2号兼职记录员，3号兼职发言员 3.当哨声响起，不管是否完成活动，需迅速回来实验室 不同活动下的每分钟呼吸次数对比实验 安静状态 慢走 跳动20次 实验材料：实验记录单，电子停表 提示：要自然地呼吸，一呼一吸算一次呼吸 知者加速：沿足球场短边进行一次全速折返跑，测量1分钟内呼吸次数 活动1： 调整呼吸： 跟随指示深呼吸4次，平复心情 活动越____，每分钟呼吸次数越___。 为什么？？？ 剧烈 多 不同活动下，每分钟的呼吸次数_____。 我的发现（实验结论）： 不同 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 自学课本23页 知者加速：呼吸次数的改变，心跳速度的变化会随之改变吗？为什么会有这种现象？ 要求：2分钟，安静专注，记录有疑问的地方。 提示：条形图中绿色柱子表示吸进去的空气成分 橙色柱子表示呼出去的气体成分 方法： 1.吸进去的空气和呼出来的气体成分有什么变化？ 2.人的呼吸实际是_____。（在书本上划线） 3.尝试回答：运动量增大时，呼吸次数增加对我们有什么好处？ 活动2： 我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。 人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 组内互帮 分工： 1号填写任务单活动2 互帮结果。 2号发言员。 要求：认真倾听，积极交流。 知者加速：帮助有困难的同学。 每位同学分享自学时的发现与疑惑。 活动2： 3号同学计时员 1.吸进去的空气和呼出的气体成分有什么变化？ 1.氧气变少 2.二氧化碳变多 3.其他气体变多 2.人的呼吸实际上是_____。 运动量越大，一方面消耗的_____越多， 肺部更卖力地工作，能够保证身体所需的_____供应。 3.运动量增大时，呼吸次数增加对我们有什么好处？ 氧气 氧气 如果肺部吸进去的空气混有香烟，会发生什么？ 思考： 香烟中的有害物质（如尼古丁）会损害肺部，影响肺部健康，造成肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。 请健康生活，远离香烟！ 本课小结： 1.剧烈运动会加快呼吸。 2.呼吸的本质是身体与外界进行气体交换，吸收氧气，排出二氧化碳。 3.身体运动时，消耗的氧气越多，肺部需要更卖力地工作，才能保证身体所需的氧气。 4.吸烟有害肺部健康，我们要健康生活，自觉抵制香烟。 返回 ① 计时： ② 暂停： 清零： ④ 拓展 肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。 如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。 呼吸时，空气中的一些病原体会通过呼吸道进入人体，引发疾病，如流行性感冒、新型冠状病毒肺炎等。为有效预防呼吸道传染病，我们要不断增强体质，学会科学洗手，经常开窗通风，在呼吸道传染病流行期间外出时戴口罩。 ... ...
