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课件网) 和小伙伴一起玩 和爸爸妈妈去爬山 收拾自己的房间 看书 做航模 看望爷爷 第一单元《我们的节假日》 2 周末巧安排 第二课时 人教版道德与法治二年级上册 活动一：我的周末心愿单 活动二：怎样安排更精彩 周末时间有限，想做的事情很多。以上这些事情都适合在周末两天做吗？ 怎么选择更合理呢？ ①考虑到哪些事情应该做，哪些事情不适合做，坚持有益于身心的原则。 应该做 不适合做 完成作业、阅读、休息、劳动、锻炼…… 长时间看电视、玩游戏、看手机、睡懒觉…… 选一选 选择做 旅游、上兴趣组、看电影、走亲访友…… 那这些周末活动要不要分先后顺序呢？ 小学生科学作息时间一览表 7:30 起床 8:00 吃早饭 8:30~9:00 适当休息（避免运动） 9:30~11：00 最适合学习时间 11:30 午餐 13:00~14:00 适合午睡 14:30~17:00 阅读、学习、实践可自由安排 18:30~19:00 适合锻炼身体 20:30 睡觉 ②按时间排列，根据事情的重要程度决定先后 想一想：应该先做什么，后做什么，然后调整计划表。 ③注意劳逸结合，适当安排户外活动 小组合作，再次调整这张周末计划表。 ④懂得与家人商量，向家人寻求帮助 爸爸妈妈周末要上班，能带小宝完成这些活动吗？ 周末生活有计划，善于选择是前提。 完成要事不拖拉，劳逸结合更适宜。 室外活动也要有，积极锻炼强身体。 这样做到巧安排，周末精彩又充实。 写一写：把这个周末你们想做的事情写下来。 非常合理，可以做到 ★★★ 比较合理，基本可以做到 ★★ 还要继续改进 ★ 等周末结束后，给你的计划表评个星吧！ 课后任务 1、中秋节和重阳节的来历、习俗、有关的诗句。 2、找一找有关中秋节传说故事。 3、秋天还有哪些节日。 （找到的答案写在书上空白地方） 课后任务 1、查一查国庆节的由来、人们为庆祝国庆节都会进行哪些活动？ 2、完成第13页调查表。
