第一章 体育与健康理论知识 上好初中体育与健康的意义和要求（课件）(共14张PPT)-2024-2025学年人教版体育与健康九年级全一册

(课件网) 上好初中体育与健康的意义和要求 什么是健康？ 1.躯体健康 2.心理健康 3.社会适应良好 4.道德健康 健康教育概念、目的 、核心 概念： 健康教育是指通过有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，促使人们自愿采用有利于健康的行为。 健康教育概念、目的 、核心 目的： 健康教育是为了消除或减轻影响健康的危害因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 健康教育概念、目的 、核心 核心： 健康教育是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式。 上好初中体育与健康的意义 1.素质教育的途径 ———体育与健康课是学校体育的基本形式，是高中的必修课 ，是提高学生整体素质的重要途径之一。 上好初中体育与健康的意义 2.促进身心发展的重要手段———研究表明，正常从事体育活动的青少年比一般青少年身高增长要快，心理承受能力也强。 上好初中体育与健康的意义 3.调节脑力活动的有效方法———人体一切活动的指令是由大脑发出的，进行体育活动可以改善大脑供氧，促进大脑皮层兴奋性增强，提高我们分析判断的综合能力。 上好初中体育与健康的意义 4.未来社会建设人才的需要———强壮的体魄是获得文化科学知识，优良思想道德，劳动技能的载体。 上好初中体育与健康的要求 1.养成良好的课堂常规习惯。 2.增强体育常识的学习与体育运动的锻炼意识。 3.提高运用知识，技术的能力。 世界卫生组织（WHO）的健康标准 精力充沛，能应付工作和生活的压力而不感到过分紧张。 态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔。 善于休息，睡眠良好。 能适应外界环境的各种变化，应变能力强。 能够抵御一般性的感冒和传染病。 世界卫生组织（WHO）的健康标准 体重得当，身体匀称。 反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。 牙齿清洁，无空洞，无出血现象，齿龈颜色正常。 头发有光泽。 肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松。 谢谢大家!