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积极暗示培养自信心 课件(共37张PPT)高中心理健康教育班会通用版

日期:2024-11-23 科目: 类型:高中课件 查看:86次 大小:1150976B 来源:二一课件通
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(课件网) 稍后,我会带领你进入魔法世界... …你将成为魔幻世界的见证人. 你只是魔幻中的一部份... …Copperfield的梦幻. 在这个简单的游戏中,你将了解到…… 我可以通过电脑深入你的思想 . 你看到的6张卡片 默想其中一张 默默的想 记住它 看着我的眼睛…… 默想你的卡片…… 我不认识你 但是,我能了解你的心理…… 看! 我取走了 你的卡片 !!! 这就是心理学的魔力! 暗示的魔力(一) 你想到什么, 就决定你看到什么! 活动一:填空 高考,我 _____。 高考,我 _____。 高考,我 _____。 高考,我 _____。 高考,我 _____。 高考,我 _____。 实验一 实验二 暗示的魔力(二) 你想到什么, 就决定你能做什么! 性格决定命运 成功离不开乐观自信! 活动二之小组讨论: 如何暗示造就乐观自信? 复习前 情绪:烦躁,学不下去。 想法:离高考只有十多天,一切都已经定下来,再怎么努力也没有用了。 让我们告诉自己: 做题时 情绪:焦虑不安。 想法:这一题不懂做(或者)这道题做了半个小时才解出来,如果高考时也这样怎么办。 让我们告诉自己: 背书时 情绪:低落,沮丧。 想法:昨天背过的内容又忘记了,记忆力下降? 让我们告诉自己: 吃饭时 状态:压抑,食欲不振。 想法:天太热,饭菜太难吃。 让我们告诉自己: 睡觉前 状态:疲劳,大脑却亢奋。 想法:今天学习收获这么少,如何能在高考前完成复习任务。 让我们告诉自己: 进考场 情绪:心跳加快,甚至感到恐惧。 想法:这是决定我一生的重要考试,绝对不可以失败。 让我们告诉自己: 考试中 情绪:焦急,甚至大脑出现空白。 想法:这道题看着很简单,如果做不出来我就会丢分。 让我们告诉自己: 考完一科后 情绪:难过,抑郁。 想法:这一题错了,那一题漏了,这科考得这么差,最后的总分会被拉低。 让我们告诉自己: 活动三:共建班级胜利之树 1、在幸运叶上写下给自己的积极暗示语。 2、把你的幸运叶贴在我们班的胜利之树上。

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