水平二 四年级《耐久跑》教案（表格式）

《耐久跑一重庆红岩研学旅行》 教 学 设 计 《田径》大单元教学设计 单元 学习 目标 1.运动能力：通过本单元的学习，能说出所学的几种跑跳投技术动作的名称和 练习方法等，大致了解田径运动的起源与发展、健身价值、安全防护等基础知识， 能比较熟练地掌握50m跑、400米跑、接力赛、趣味追逐或间歇跑比赛、障碍接力赛、 立定跳远、急行跳远、侧向助跑跳高、上步投掷沙包(垒球)、双手前掷轻物等项 目组合与体能学练等技术动作及游戏比赛方法，能在游戏和比赛中应用和迁移所学 田径类的运动技能，发展学生快速移动、肌肉力量和爆发力、上下肢协调运动能力、 弹跳力、身体控制能力和灵敏性。 2.健康行为：在学习过程中营造积极健康、和谐快乐的运动氛围，在跑跳投的 游戏与竞赛中学习相应技术的同时能享受运动快乐，课后能主动参与跑跳投相关的 游戏或运动，遵守规则，在游戏展示和比赛中能和同伴配合知道团队协作，逐渐形 成积极的体育运动态度。能将所学健康知识与技能运用于实际生活中，懂得身体是 一切奋斗成功的本钱，逐步养成良好的运动锻炼习惯。 3.体育品德：积极地参与跑跳投游戏和比赛项目中，在运动中培养沟通交流、 勇于展示自我、顽强拼搏、团队协作的意识，正确对待输赢，形成自我规范、公平 竞争、积极进取的道德品质。 单元 教材 分析 本单元选自人教版体育与健康水平二(四)年级的内容，总共18课时，田径类运 动项目是水平二重要教学内容之一，使学生的身体心理都能得以提升，对身体的协 调、柔韧、力量等多项素质有不可替代的锻炼效果，田径类运动除了与其他类运动 项目一样具有共同的能力要求外，还能培养学生勇于进取、坚韧不拔、挑战自我的 体育精神。学生已经在水平一的学习中建立起了跑、跳、投基本概念和一般技能， 水平二应以针对发展奔跑、跳跃、投掷能力的专项学习为主，为更好过渡到水平三 的学习做好铺垫。 —1— 1.生理特征：四年级学生一般为9～10岁，身体正处在发有阶段，身体素质指 标在三年级基础上均有提高，速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质处在发展期 肌肉力量和身体协调性在不断提升，自我学习的能力转变，但学生骨骼成分中股质 较多、钙质较少、可塑性比较大，且容易穹曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注 意身体姿势的培养和练习前的准备活动。 2.心理特征：正好处在低年级向高年级的过渡期，好奇心大，想象力丰富，同 时独特性突出，逆返心理也较强，感知觉的无意性和情绪性明显提高，从被动的主 体学习向主动的学习主体转变，运动兴趣十分广泛，能感知动作的要领比较清晰，时 间和空间感有一定的提高，注意力相对较稳定，有意注意有一定发展，但还很不完 善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在30分钟内，情感容易外露 易争论问题，自我评价意识开始形成，能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的 好坏。 3.运动能力基础：通过一-三年级的学习，学生具备一定的走、跑、跳、投基本 运动能力，对体育运动中的游戏和比赛具备浓厚的兴趣，但规则意识需进一步强化 女生协调能力优于男生，男生更喜欢有挑战一点的比赛与游戏。通过水平一学段对 基本运动技能的学习，身体柔韧性、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性有一定 的基础。 4.体有经验和生活经验：在练习、游戏、比赛等活动中，已经建立了一定的规则 意识，乐于参与，具备一定的基本运动能力，能将所学与同伴、家长简单交流分享， 在实际生活中具备一定的跑跳投基本能力，大部分学生有坚持课外运动的习惯。 跑 1.50米快速跑 2.发展中长跑能力的练习 3.迎面接力跑 跳跃 2- 单元 主要 教学 内容 1.各种方式的跳 2.立定跳远 3.急行跳远 4.发展跳跃能力的练习 投掷 1.原地投掷垒球(球状轻物) 2.上步投掷垒球(球状轻物) 3.双 ... ...