活动设计 从遗憾中探寻生命成长的秘密——初中生生命教育心理课

活动设计 | 从遗憾中探寻生命成长的秘密———初中生生命教育心理课 活动理念 近年来，“重生”网络文化盛行，青少年群体深受其影响。初中学生思维的独立性和批判性明显发展，但尚不成熟，思维的表面化、片面化倾向明显，容易对“重生”后的“开挂人生”产生向往之情，难以分辨现实和虚幻，引发不良情绪，做出不当行为。为此设计本节课，旨在对“重生”现象的虚幻性作事实澄清，让学生认识到生命的宝贵，学会珍惜生命。同时，引导学生去辨析渴望“ 重生”背后的心理需求，即对生命中遗憾之事的修正，它由“反事实思维”导致，通常以“如果……就……”的形式展开，由阻碍个体实现目标的消极事件所触发。 “反事实思维”意味着与事实相反的思考[1]，最为常见的“反事实思维”是：如果过去某些细节、行为有所改变，现在的结果会是什么样的。而实际上过去的事情无法改变， 这种情况下的“ 反事实思维”只会让个体陷入情绪漩涡和思维反刍中。如果引导其将“反现实思维”中的积极思考迁移到未来，则有利于指导个体未来的行为，帮助其更好地面对生命中的遗憾，提升未来的生命品质，提高生命满意度。 ●活动目标● 1. 认知目标：引导学生理解“重生”文化的内核，即想要修正生命中的遗憾。 2. 情感目标：引导学生正视遗憾，澄清“生命无法重生”这一事实，尝试接纳遗憾。 3. 技能目标：引导学生从遗憾中发现积极力量，从而达成与遗憾的和解，并学会将积极能量运用到未来生活中。 教学重难点 1. 认知目标：引导学生理解“重生”文化的内核，即想要修正生命中的遗憾。 2. 情感目标：引导学生正视遗憾，澄清“生命无法重生”这一事实，尝试接纳遗憾。 3. 技能目标：引导学生从遗憾中发现积极力量，从而达成与遗憾的和解，并学会将积极能量运用到未来生活中。 ●活动方法● 游戏，文字创作，小组讨论。 ●活动准备● 多媒体课件，视频剪辑，白板，“重生之书”，能源球 KT 板，白板笔，剧本学案。 ●活动对象● 初中生 ●活动过程● 一、生命话重来 暖身活动：邀请部分学生进行抽奖活动，抽奖盒里既有惊喜也有“惊吓”（有趣的惩罚），激发学生想要再抽一次的欲望。 师提问：刚才抽到“惊吓”的同学，还想再抽一次吗？ 学生回答，教师过渡：今天的抽奖只有一次机会，就像我们的生命一样。那么，不断重复的生命只存在于何处呢？ 学生回答：重生文。 师过渡：没错，就是你们喜爱的重生文。本节课就让我们一起来探寻一下“重生”的秘密，创作属于我们的生命剧本。 设计意图 用游戏活跃气氛，激发学生想要重来一次的欲望，让学生初步体验无法重来的遗憾；继而将话题引到学生感兴趣的重生文上，自然导出课题。 二、生命初感受 （一）视频转化 教师播放《穿越时间的少女》剪辑片段，故事内容如下： 电视上说今天是“ NICE”的一天，而真琴身上却发生了很多糟糕的事情：上学差点迟到；一到校就面临一场突如其来的小测试，考试失利；烹饪课上发生了窘迫的失误；课间走在路上被玩闹的男生砸到；送交作业时摔倒；骑车回家险些撞倒路人；自行车刹车失灵导致车祸……将死之时，她突然获得了重生的机会。 师提问：将死之时，她的情绪感受是怎样的呢？ 学生回答，教师总结：有懊悔，有遗憾，有绝望，因为这一天有很多她不满意的部分。重获新生后，你觉得她最想回去改变哪一个时刻呢？ 学生回答，教师总结：大家感同身受的能力很强，那么你有相似的、想要改变的遗憾时刻和经历吗？ （二）遗憾分享 生 1：我曾经有一个很要好的朋友，我与她发生了一些误会，我当时没有去解释，那之后两人互相不理对方，再也没有联系了。这段友谊让我觉得遗憾，我很想知道她现在好不好。 生 2：我小的时候很贪玩，有一次在路边发现了一个注射的针筒，就学着医生给流浪猫打针 ... ...