《跳绳》教学设计（表格式）

《跳绳》教学设计 八年级 人数： 50 人 教学 内容 1、一分钟跳绳 2、跳绳接力 重点 手脚协调配合　 难点 手腕摇绳 学习 目 标 1.使90%以上学生能够掌握跳绳的基本动作 2.培养学生合作学习的能力及团结协作的集体主义精神 3.提高综合素质，促进德智体美劳全面发展 课序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 准 备 部 分 课堂常规： 1、整队集合 2、师生问好 3、宣布本堂课内容及要求 4、安排见习生 1、集合，观察学生到位情况 2、师生问好 3、讲课的内容和要求 4、安排见习生 1、体育委员整队、检查人数和服装 2、师生问好 3、认真听讲 4、见习生随堂听课 集合队形：四列横队 ○○○○○○（男生） ○○○○○○ △△△△△△（女生） △△△△△△ ⅹ（教师） 要求：集合时快、静、齐，精神饱满。 8′ 热身活动： 1、文体馆（4圈） 2、热身运动： 伸展运动 肩部运动 体侧运动 腹背运动 跳跃运动 手腕脚踝 1、带领学生绕文体馆场地慢跑。 2、带领学生做热身，强调动作规范性。 1、跟随教师慢跑4圈。 2、跟着教师做绳操，动作规范。 组织队形： 一路纵队慢跑。 绳操队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○（男生） ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △ △ △ △ △（女生） △ △ △ △ △ △ X（教师） 基 本 部 分 复习跳绳基本动作 分小组进行练习 三、跳绳接力 四、课课练 平板支撑2分钟2组 1、教师提问，总结 2、教师计时进行一分钟练习。 3、分组练习，巡回检查指导，纠正错误。（优生示范） 4、（1）说明游戏的方法、规则、注意事项；（2）组织学生分组比赛，提示安全；（3）巡视、指导，及时评价，奖励获胜者。 5、教师口令提示 1、学生示范，并积极回答教师问题。 2、集体徒手练习 3、集体持器械练习 4、分小组进行练习，小组长带领组员积极练习。 5、（1）认真听讲，懂得做游戏的方法、规则、要求。 （2）分组比赛，积极参与。 6、学生按要求做动作 学生练习队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○（男生） ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △ △ △ △ △（女生） △ △ △ △ △ △ 分组练习队形： ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ △△ △△ △△ △△ △△ △△ 游戏要求： 　 1、互相学习，快乐体验。 2、团结协作，挑战自我。 3、遵守规则，注意安全。 四列体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○（男生） ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △ △ △ △ △（女生） △ △ △ △ △ △ X（教师） 27 ′ 结 束 部 分 一、放松活动： 二、课堂小结，布置课外作业。 三、收还器材。 四、师生再见。 1、教师引导学生进行愉快放松 2、小结本课学习，布置课外作业。 3、回收器材 4、向学生再见 1、跟随教师做放松动作 2、听教师总结，学生通过百度视频、图片搜索：提高跳绳技术的锻炼方法，然后进行课外锻炼。 3、归还器材 4、向老师再见 放松活动队形： 四列体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○（男生） ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ △ △ △ △ △（女生） △ △ △ △ △ △ X（教师） 要求：动作连贯、舒展，全身心放松。 集合队形：四列横队 ○○○○○○（男生） ○○○○○○ △△△△△△（女生） △△△△△△ ⅹ（教师） 要求：认真听讲、评价。 5′ 场地 器材 文体馆、跳绳50根、 运动 负荷 预计 运动强度为中等 最高心率为140次/分左右 平均心率为110次/分左右，练习密度为40﹪左右 反思 ... ...