六下20《青春起跑线》心理健康教学设计

《青春起跑线》心理健康教学设计 一、教学目标 （一）知识与技能目标 1. 学生能够了解青春期身心发展的特点，包括生理上的身体变化以及心理层面情绪、自我意识、人际交往需求的改变等，准确识别青春期常见的心理现象。 2. 熟知应对青春期烦恼的基本方法与技巧，如情绪调节策略、压力缓解方式、人际交往准则等，掌握简单实用的心理调适技能，像深呼吸放松法、积极的自我暗示等。 3. 学会识别网络信息优劣，合理安排电子产品使用时间，规避网络不良诱惑，培养健康上网习惯，掌握基本的网络自我保护技能。 （二）过程与方法目标 1. 通过展示图片、播放视频、分析案例等方式，引导学生观察青春期身心变化细节，培养其敏锐的观察力与信息提取、整合能力，深化对青春期现象的认知。 2. 组织小组讨论、角色扮演、情景模拟等活动，锻炼学生语言表达、团队协作、问题解决能力，使其在互动交流中探索青春期难题的解决之道，增强实际应对心理问题的本领。 3. 指导学生开展自我反思、自我评价、心理小测试等活动，助力学生洞察自身心理状态，精准定位问题，自主探寻改进与成长路径，强化自我心理管理与调适能力。 （三）情感态度与价值观目标 1. 促使学生以积极、乐观、坦然的心态接纳青春期身心变化，驱散因身体发育、心理波动带来的焦虑、羞涩等负面情绪，珍视青春成长历程。 2. 培育学生的同理心，使其在人际交往中能够换位思考、理解包容他人，营造和谐互助的人际氛围；树立健康上网意识，强化网络道德责任感。 3. 激发学生勇于探索自我、突破困境的信念，面对青春期挫折与烦恼时，保持坚韧不拔、自信自强的精神风貌，为青春之旅注入正能量。 二、教学重难点 （一）教学重点 1. 系统讲解青春期生理、心理发展特征，结合实例让学生明晰青春期身心变化规律，为应对后续问题筑牢知识根基。 2. 组织多元实践活动，如情绪调节工作坊、人际交往模拟游戏等，手把手传授心理调适技能与人际交往秘诀，确保学生能学以致用。 3. 引导学生树立正向青春观，悦纳自我，正视青春期挑战，将积极心态与健康行为模式融入日常生活、学习与社交之中。 （二）教学难点 1. 鉴于青春期学生内心敏感、情绪波动大，精准洞察并巧妙化解学生深层心理顾虑与隐忧，助力学生灵活运用所学心理知识技巧处理复杂多变的现实情境问题。 2. 持之以恒地培育学生健康心理习惯与自律自控能力，使其在面对学习压力、人际冲突、网络诱惑时，坚守心理防线，摒弃不良应对模式，形成稳定健全的心理架构。 3. 契合六年级学生认知特性与心理诉求，匠心打造趣味盎然、通俗易懂、实操性强的教学内容，巧妙化抽象心理知识为鲜活生动的课堂体验，切实引发学生共鸣，促其走心入脑。 三、教学方法 讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法、游戏体验法、心理测试法 四、教学准备 1. 收集青春期生理发育科普视频、心理健康教育动画、青少年心理问题案例视频等资料，精心剪辑制作多媒体课件。 2. 准备“情绪卡片”“人际交往场景卡片”“优点树”等道具，用于课堂互动游戏、小组讨论；购置模拟压力球、沙漏计时器等小工具，辅助学生体验压力调节、时间管理。 3. 设计青春期心理健康知识问答卷、“我的青春烦恼”调查问卷、心理调适技巧思维导图模板等教学材料，供学生课堂测试、填写、梳理知识。 4. 提前布置温馨、私密的教室环境，撤换严肃桌椅布局，摆放绿植、柔软坐垫，营造轻松自在、适宜敞开心扉的交流空间；准备轻柔舒缓背景音乐，按需穿插课堂环节，舒缓学生情绪。 五、教学过程 第一课时：走进青春“大观园” 1. 导入新课（5 分钟） 播放一段活力四溢的青少年校园生活混剪视频，涵盖体育课上矫健身姿、文艺汇演青春飞扬、课间嬉闹欢声笑语，穿插个别同学因身体变化羞涩、考试失利沮丧 ... ...