快速跑体育课 教学设计

教学设计 课 题： 短跑-快速跑 授课年级：初中七年级 指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 教材分析 快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学习和掌握其他体育项目必须具备的基础知识。 本课是水平四初中教材中田径项目教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课主要发展学生快速跑反应能力，让学生养成正确的跑姿，发展学生跑的能力。 三、学情分析： 水平四学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强。因此，教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。 四、教学目标 1、认知目标：使学生初步了解快速跑的基本知识，提高学生快速奔跑和快速反应的能力。 2、技能目标：发展学生的灵敏反应素质，培养速度感。 3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质和集体荣誉感。 五、重难点 重点：手臂前后自然摆动，前脚掌瞪地，身体保持正直，掌握跑直线的要领。 难点：跑的姿势，快速跑的途中跑技术。 六、单元计划 学习目标 1、认知目标：使学生初步了解快速跑的基本知识，提高学生快速奔跑和快速反应的能力。2、技能目标：发展学生的灵敏反应素质，培养速度感。3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质和集体荣誉感。 重点与难点 重点：手臂前后自然摆动，前脚掌瞪地，身体保持正直，掌握跑直线的要领。难点：跑的姿势，快速跑的途中跑技术。 课时 学习目标 重点与难点 教学内容,策略与方法 一 1、基本了解正确的跑动姿势，体会摆臂自然放松，后蹬充分有力，直线跑的要求。2、发展学生快速奔跑能力，提高柔韧、协调性。3、培养学生吃苦耐劳，勇于超越的优良品质。 摆臂放松，后蹬充分。 1、跑的专项性练习；2、教师讲解示范，强调摆臂放松、后蹬充分；3、分四组在组长带领下快速跑的练习：①30米追球跑；②50米加速跑。4、让距离跑60米 二 1、初步掌握站立式起跑技术，体会上体逐渐抬起的感觉；2、提高学生反应、灵敏、协调能力，锻炼反应速度；3、培养学生自主学习，合作探究和勇于进取的良好品质。 起动反应快、身体姿势正确 1、教师讲解示范站立式起跑动作要领。2、集体练习站立式起跑。3、分组练习，体会站立式起跑动作要领。4、各种姿势的起跑练习。5、各种姿势的起跑练习。 三 1、初步掌握后蹬跑的技术动作，体会后蹬时三关节蹬直。2、增强下肢的后蹬力量，能自我计算后蹬的步数。3、培养学生合作创新的能力，增强学生责任感。 后蹬三关节的蹬直 1、跑的辅助练习。2、教师讲解示范后蹬跑的正确动作。3、集体体会原地后蹬跑动作练习。4、学生分组练习后蹬跑30M*6。5、学生自主学习，合作探究。6自我计数30M后蹬跑的步数。 四 1、学习传接棒的方法，通过迎面接力，正确掌握的立棒式传接棒动作要领。2、提高学生快速奔跑能力，发展灵敏、速度等身体素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，增强责任感。 传接棒方法与时机。 1、教师讲解示范立棒式传接棒动作要领。2、学生两人一组学习探究传接棒的方法（用抱纸卷成纸棒练习）。3、6-8人一组面对面站立进行传接棒练习4、接力比赛。 五 1、学生通过体会如何运用绕、跨、跳、钻等过障碍的方法，掌握正确的过障 ... ...