13.1健康及其条件

《健康及其条件》同步训练 一、选择题 1．下列关于健康的说法中错误的是 ( ) A．健康就是不生病 B．告别不良的生活方式才可能拥有健康 C．健康新概念包括身体健康、心理健康、社会适应方面的状态 D．我们应从消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康 2．下列生活习惯对健康有利的是 （ ） A．吃辣味重的食物开胃 B．多喝酒，少抽烟 C．多吃，少运动，长的高 D．食物多样，营养均衡 3．长期酗酒的后果是 （ ） A．加重肝脏的负担，使肝脏细胞受损，甚至造成肝炎和肝硬化 B．麻痹神经中枢，影响大脑的控制能力，使行为失控 C．加快人体动脉硬化的过程，增加冠心病的发病率 D．以上都对 4．下列关于毒品对人体危害的叙述中，不正确的是 ( ) A、长期吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性 B、危害中枢神经系统、循环和呼吸系统功能 C、长期吸毒可以提高人体的免疫力 D、毒品能损害大脑和心脏 5．青少年要健康快乐成长，可选择的健康生活方式是 （ ） ①少吃饭，多吃零食；②积极参加集体活动； ③因学习可以熬夜早起；④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己； ⑤不挑食，合理营养；⑥身体不适时，凭经验服药； ⑦坚持体育锻炼； ⑧在青春期，不与异性接触． A．①③⑥⑧ B．②④⑤⑦ C．②③⑤⑧ D．②④⑥⑦ 6．下列选项中，属于健康生活方式的是 （ ） A．经常不吃早餐 B．坚持体育锻炼，劳逸结合 C．暴饮暴食，网络成瘾 D．染上吸烟、酗酒的不良嗜好 7．以下哪项是属于健康的生活方式 （ ） ①按时作息 ②坚持体育锻炼 ③吸烟 ④积极参加集体活动 ⑤拒绝毒品 ⑥经常不吃早餐 ⑦偏爱吃油炸食品 ⑧喝酒 A.①②③④ B.①④⑤⑥ C.①②④⑤ D.①③④⑤ 8．健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括 （ ） ①躯体健康 ②心理健康 ③道德健康 ④社会适应良好 A．① B．①②③ C．①②④ D．①②③④ 9．生物学知识与我们的生活息息相关．下列有关生物学知识运用的叙述错误的是 （ ） A．移栽植物时去掉部分枝叶，是为了降低植物的蒸腾作用 B．食物保存在冰箱内不易腐败，是因为微生物在低温中不能生存 C．经常进行体育锻炼，可以增强关节的灵活性和牢固性 D．饭后立即进行剧烈运动，会影响食物的消化和吸收 10．近年来，世界卫生组织又把道德修养和（ ）也纳入了健康的范畴． A．生活质量 B．生殖质量 C．饮食质量 D．长寿 11．正值青春年华的同学们一定要珍爱生命，养成健康的生活习惯。下列属于不健康的生活方式是 （ ） A．注意个人的清洁卫生 B．远离毒品，不抽烟、不喝酒 C．锻炼身体，按时作息 D．自我封闭，不与他人交流 12．下列关于吸烟、酗酒、吸毒的叙述中，正确的是 （ ） A．酗酒能提高大脑的反应能力 B．吸二手烟对身体健康没有危害 C．个人吸毒对社会没有危害 D．青少年应该不吸烟、不喝酒、远离毒品 二、非选择题 13．将生物节日与时间正确配对 14．阅读下面的材料，回答问题： 材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动﹣﹣﹣营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害． 材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设． 材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下： （1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康、 健康 ... ...