初中体育与健康 武术大单元2.手型和步型 课时教案

武术大单元设计 ———手型和步型 指导思想 根据《普通高中体育健康课程标准（2017年版2020年修订）》为指导思想的思想，以落实立德树人为根本任务。根据高二学生的年龄特点，认知规律及身心发展，我将以学生发展为中心。在教学过程中采用循序渐进、多样化的教学模式。激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极的参与动作练习，让学生在收获知识的同时，身心得到全面的发展。 教材分析 本次课选自人民教育-出卷网-《体育与健康》一至二年级全一册。武术具有强身健体，培养人的意志品质，发展协调性的作用。本节课带领大家进行武术的基本手型和步型的练习，让学生初步掌握该技术动作，成为习武之人，激发对武术学习的兴趣。同时通过手法的强化练习，培养学生的精气神。 学情分析 本次授课对象为高（二）B20，共30人，男生12，女生18人。他们正处于生长发育的高峰期期，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能力，但女生从事体育锻炼的积极性较低，课堂的自制力较差。同时他们从未接触过武术，也没有武术比赛的经历。 四、教学目标 1、运动能力：通过本堂课的学练，要让学生掌握三种手型、五种步型以及两种手法，同时通过比赛发展学生的下肢和核心，力量增强学生的体能，为今后的学习打好基础。 2、健康行为：通过合作练习的方式，激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极的参与动作练习，培养合作学习的能力，以及养成体育锻炼的习惯。 3、体育品德：通过课堂行抱拳礼、师生问好等上课礼仪，对同学们进行潜移默化的影响，培养他们形成良好的道德品质。通过学练赛，培养学生团结协作，不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，遵守规则的良好品格。 五、重点和难点 重点：掌握武术的基本手型和步型。 难点：掌握基本手法，并具有精气神。 教学方法 教法：讲解示范法、分解练习法、问答法、纠错法。 学法：模仿学习法、分组练习法，合作学习法。 教学流程（见下表） 场地器材 场地：足球场。 器材：标志盘若干，一个音响。 九、预计效果 平均心率：140次/分。 运动密度：群体练习密度：75%，个体练习密度：50% 运动强度：较高。 十、安全预案 ①同学们认真做好课前热身、课后身体的拉伸活动。 ②在进行训练时，一定要按老师的口令指挥进行，不随意跑动，嬉戏打闹。 ③在训练时提醒同学们拉开距离，防止因为距离过近造成伤害事件。 教学流程 学习内容 学练标准 学练形式 练习 次数 练习时间 开 始 部 分 1课堂常规 （1）集合整队 （2）报告人数 （3）师生问好 （4）检查服装 （5）安排见习生 （1）集合迅速，队伍整齐。 （2）声音洪亮，整齐果断。 （3）礼仪迅速，动作标准。 （4）服装合理，饰品存放。 （5）及时报告，举手迅速。 组织：四列横队 1 2 设计意图：建立正常的教学秩序，严密课的组织，培养学生良好的行为习惯, 以及良好的纪律性。 评价标准：集合迅速，队伍整齐。声音洪亮，整齐果断。礼仪迅速，动作标准，服装合理。 准 备 部 分 1.一般准备活动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 后踢跑（行进间） 2.专项准备活动 正踢腿 纵跳接马步 1.老师通过示范讲解，带领学生进行行进间的动态拉伸，要求动作规范和老师的口令一致。 2.老师通过示范讲解，要求学生根据老师的口令进行练习。要求正踢腿，膝关节不弯曲，马步大腿成水平，脚尖向前。 组织：四路纵队 1 6 设计意图：（1）行进间热身可以激发学生的学习积极性，促进学生更加积极的参与动作练习。 （2）专项准备活动可以使学生充分热身，为接下来的训练做好准备，预防运动损伤。 评价标准：（1）积极参与行进间热身，动作规划，和老师的口令一致。 （2）专项准备活动，要求动作规范，正踢腿膝关节不弯曲，马步大腿成水平，脚尖向前。 基 本 部 分 1.学习阶段 （1）学练抱拳 ... ...