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课件网) 六年级上册双手前掷实心球 完整示范 动作要点 重 点 难 点 一、指导思想： 本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。 二、教材分析： 原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性用力，才能取得一定的投掷效果。因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。 三、学情分析： 本课教学对象是六年级，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。 动作要点： 面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。 四、教学目标： 1．认知目标：通过“双手头上前掷实心球”学习，让大部分学生掌握双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识。 2．技能目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。 3．情感目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心。 五、教学重难点： 教学重点：前掷实心球的动作方法 教学难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷 重点 后仰展胸，蹬地送髋，快速挥臂 出手时机，动作连贯，协调用力 难点 六、教法： 根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。以抽象准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、纠正错误法和评价法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 七、学法： 本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象投掷动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。 八、教学过程： (一)导入新课（准备部分）。 具体步骤为： 首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务、检查人数服装等）；接着是圆周热身跑。然后是徒手操练习和专项练习。 (二)、师生交流（基本部分）。 具体步骤： 1、讲解示范、引领动作： 教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：预备姿势两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气出手，速度要快，用力要猛。） 分解动作 抬头展胸反弓 右脚用力蹬地 送髋挥臂 出手掷球 抬头展胸反弓 问题：为什么我们要抬头展胸反弓呢？ 答案：抬头展胸反弓动作是充 ... ...
