二年级体育水平一平衡大单元教学计划

《多种方式的动态平衡》 ( 单元学习目标 运动能力：了解平衡相关基础知识，体验多种方式的平衡动作技能，并在创设的平衡场景中体验与运用；能够说出多种平衡及游戏的动作方法及名称；能在练习中培养正确的身体姿态、控制力及创造力，能展示平衡动作技能并参与比赛与竞争；发展平衡、协调、柔韧、灵敏、等身体素质。 健康行为：掌握平衡基本知识与技能并在学习与生活中运用（自我保护及保护他人）;能适应不同的平衡环境与情境安全运动，学会选择适合的练习场地；在游戏中和同伴主动交流 ，和睦相处，能有效调控自己的情绪。 体育品德：在学统中积极进取、勇敢顽强、不怕困难，并学会和同伴合作；学会遵守游戏 规则，在展示与比赛中尊重对手，诚信自律；游戏与比赛中自尊自信，能正确对待胜负。 单元主要教学 内容 多种方式的平衡：静态平衡（1）、静态平衡（2）、多种方式的动态平衡、动静结合单脚支撑平衡平衡木上的动态平衡、平衡板大挑战。 游戏长组合秀、小海狮穿越冒险岛、斗鸡、合作立垫、穿越大峡谷、疯狂不倒翁、冲 过火力网、飞行员训练营 单元教学重难 点 教学重点：平衡相关知识的了解、平衡动作方法与要领的认识、平衡动作技能的掌握。 教学难点：平衡相关知识的熟记、平衡动作方法与要领的贯通、平衡动作技能的展示与运角 课次 学习目标 教学内容 教学组织与方法 1 运动能力：能够说出宽 、窄，蜷缩和扭曲4种姿势的不同支撑点平衡动作，探索在高高度、中高度、低盒瘦上的身体姿势平衡 健康行为：根据单一动作练习变式，创造一个平衡动作，并在小组内呈现。表现出一定的创造能力和挑战精神。 体育品德：表现出敢于想象，勇于挑战的品质。 静态平衡 （1） 游戏：“组合秀” 不同姿势的平 ①斜板支撑采衡 ②猫式安撑平衡 ③抱膝背支撑平衡（ 脊柱蜷缩 ④半蹲扭转平衡（双臂合掌上体向一侧扭转） 不同高度下平衡组合①自选 2个最佳平衡动作组合（含3种高度中的两种） ②组合2~4个平衡动作含3种高 度） 游戏：“组合秀” 2 运动能力：能够理解支撑的概念 ，体会支撑发力的方式，提高支撑能力外主要从静态单点支撑平衡过渡到多点支掺和多人组合的静态平 衡。 健康行为学生学会支撑发力的方法后八能够敢于尝试和挑战更高难度的支撑! 体育品德：同学间互相学习与帮助，体会成功的喜悦，培养互相帮助，共司进步的优秀品质。 静态平衡 （2） 游戏：“小海狮穿越 冒险岛” 《小海狮”学本领》 （1） 小海狮学模仿：我说你做 <2） 学习静态平衡： ①俯撑：顶肩、收腹 ②仰撑桥：顶肩、顶髋、 身体平 ⑧俯撑桥：顶肩、高顶臀（3） “小海狮”合作拼拼拼 2 .游戏：“小海狮穿越冒险岛 )水平一（二年级）“非移动性技能———平衡”单元教学计划（6课时） ( 第 1 页 ) ( 共 10 页 ) 3 运动能力：能够说出动态平衡的动作要点，能运用瑜伽垫做出多种动态平衡的练习动作；发展下肢力量，膝踝关节的稳定性和平衡能力 。 健康行为：培养动态平衡的意识与习惯，保拜良好心态；在练习中注意全全，管理好瑜伽垫器材；适应不同的动态平衡练习环境。 体育品德外通过体验多种方式的动态平衡，感悟动态平衡的乐趣，在学练甲积极进取，自尊自信不怕苦不怕累，懂得与伙伴合作，形成 不断挑战直我的良好品质。 多种形式的动态平衡 游戏：“斗鸡” 导入：“金鸡独立”和”背靠背 检测———体验自动态平衡 两人一组互抛互接瑜伽垫左右跨跳单脚支撑 两人一组互抛互接瑜伽垫小碎步后左右跨跳单脚支撑3.定点———自动态平衡 复测———自动态平衡 多种方式自动态平衡 多种方式他动态平衡 游戏“斗鸡” 4 运动能力：学生知道劫静结合状态下保持单脚支撑平衡的动作方法并在不同高度的垫上挑战平衡,能完成双人及多人合作的采衡游戏，发展学生的平街能力 ... ...