1《开学第一课：走进心理课》课件 教学设计 逐字稿 素材 心理健康高一

(课件网) 从“心”出发 开启心灵之旅 开学第一课 01 认识教师 目录 CONTENTS 02 认识心理学 04 认识心理辅导 03 认识心理课 05 认识彼此责任 PART 01 认识教师 姓名：XXX 关于我 PART 01 年龄：XXX 毕业院校：XXX 爱好：XXX 性格：XXX 你会催眠吗，能让我忘记不开心的事情吗 作为心理老师，经常被问到的问题解答 PART 01 你会读心术吗，知不知道我现在在想什么？ 学心理的人是不是自己有心理问题？ 你是不是永远不会生气？ 不会，催眠不是必备本领，我更擅长通过聊天、倾听想法，一起发现内心的感受和需求。 我不是魔法师，需要你主动分享线索，我们才能一起理解感受。 我的心理状态很正常，就像医生学医是为了治病，学心理是为了更懂如何照顾自己和别人。 我也是普通人，也有喜怒哀乐。 PART 02 认识心理学 心理学是什么 这些是心理学吗 × 你眼中的心理学VS实际中的心理学 心理学是什么 PART 02 心理学是一门研究心理和行为的科学，只要跟人有关的就跟心理学有关。 通过科学的数据来研究生活中的一些现象 为什么有的人外向开朗，有的人内敛安静？外向比内向好吗？ 当你遇到一个喜欢的人，你的大脑会发生哪些变化？你的情绪会怎样，你又会不自觉地做出什么样的举动呢？ 为什么戴口罩的时候作弊率会更高？天气是否影响人们给商家好评？为什么几个人在一起emo会更emo？你听到的声音是否可以改变你看到的东西？为什么临近截止日期的时候人们会更加努力？ PART 03 认识心理课 听说要上心理课 心理课是什么 PART 03 心理健康教育课的作用在于个体成长发展及预防，培养积极心理品质 看自己 看世界 成为自己想成为的人 心理健康教育课的秘密武器 PART 03 记忆优化器：考前突击，记不住怎么办 ① 关系路由器：如何更好地进行人际沟通 ② 自我探测器：挖掘自我超能力 ③ 心理急救包：如何释放压力 ④ 情绪调节器：emo了怎么办 ⑤ 神秘彩蛋：等待解锁 ⑥ PART 04 认识心理辅导 心理辅导是什么 PART 04 我去心理辅导就代表我不正常？ 心理辅导就是坐在沙发上聊聊天。 一次心理辅导能帮我解决所有问题。 心理辅导的任务是帮助移除阻碍一个人成长的障碍，协助咨询者达成个人成长。它让我们不必摔倒，摔倒后伤的轻一些，受伤后疗愈得快一些，少走或不走弯路 一个小男孩在院子里搬一块石头，爸爸鼓励道：“你只要全力以赴一定搬得起来！”但是石头太重，小男孩没能搬动，喊道：“石头太重，我用尽全力了！”爸爸笑着说：“你并没有用尽全力。因为我在你身旁，你都没有向我求助！” 学会求助是强者的表现 PART 04 我们每个人在成长的过程中都不可避免地会遇到各种困难和挫折。很多时候，单凭我们自身的力量很难去战胜这些挑战。这时懂得求助就显得格外重要。 学会求助是强者的表现 PART 04 心理辅导使用指南 PART 04 预约规则和时间 1.主动来，来心理咨询室填写预约登记表，按规定时间前往咨询 2.通过班主任联系心理老师预约具体时间 PART 05 认识彼此责任 我们的课堂公约 为了让自己敢发言，我们需要彼此做到什么？ 为了保护大家的隐私，我们需要彼此做到什么？ 为了有所收获，我们可以做些什么 思考 尊重 倾听 保密 在纸条匿名写下：高中三年最想通过心理课解决的1个问题（例：如何摆脱自卑？） 将纸条给老师帮忙保管 最后一节心理课重启 写给未来 寄语 心理课不是让我们必须快乐，而是陪伴我们，教会我们更好的爱自己， 别怕，去长大吧。 下课！开学第一课：《从“心”出发，开启心理之旅》教学设计 教案基本信息 课程名称：从“心”出发，开启心理之旅 授课年级：高中/初中（通用） 课时安排：1课时（45分钟） 课程类型：心理引导课/认识课 设计理念：通过互动体验消除学生对心 ... ...