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人教版 八年级 第二章 田径 立定三级跳远 教学设计 (表格式)

日期:2025-09-20 科目:体育 类型:初中教案 查看:91次 大小:85018B 来源:二一课件通
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体育展示课 教学设计思路 本课“以学生发展为本,健康第一”为指导思想,以发挥学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力培养,在整课教学中,充分激发学生的练习热情,提高学生相互合作建立良好的团队精神,从而提高立定三级跳远的技术。 学习目标 1通过对三级跳远的技术教学,学习立定三级跳远相关知识,并了解这一项目的规则特点。 2让学生积极投入课堂当中,掌握立定三级跳远第一、第二跳技术,同时提高运动素质。 3培养学生自主练习的能力以及通过绳子建立起探究和合作精神。 学情分析 本课的教学对象是八年级男生,他们具有一定的分析和解决问题的能力,学生的积极性比较高,但基础较差。学生个体存在差异,学生容易理解动作的要领,但缺乏锻炼与探究其动作技术的关键。本课设计通过观察示范—感知体验—合作互动的过程,有易到难的学习过程,逐渐提高学生的技术动作。采用分层教学,针对学生个体差异,能够有效体现小组互帮互助的学习方式,能够让全体学生在课堂上都有所收获,提高运动技术水平。 教法与学法 教法:讲解示范法,纠错法,激励法。 学法:观察,模仿,尝试,实践,协作,合作学习。 安全预案 跳跃练习对关节冲击大,特别加强关节的准备活动。 内容主题 立定三级跳远拓展性素质练习 重点 第一跳的起跳腾空技术和第一跳的落地与起跳结合动作 难点 起跳不充分、第一落地点远、主动落地 学习目标 1通过对三级跳远的技术教学,学习立定三级跳远相关知识,并了解这一项目的规则特点。2.让学生积极投入课堂当中,掌握立定三级跳远第一、第二跳技术,同时提高运动素质。3.培养学生自主练习的能力以及通过绳子建立起探究和合作精神。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队行 次数 时间 强度 开始部分 1′-2′ 常规课堂1.集合整队2.师生问好3.宣布课的内容4.安排见习生 1次 1′-2′ 小 教法:1.教师执行课堂常规2.宣布课的内容3.提出要求要求:快 静 齐 准备部分准备部分 12′ 1.花球操(4节)音乐:快乐的歌2.腿部韧带牵拉 12′ 中 1.教师讲解示范2.学生按要求进行热身要求:学生积极参与,跟上音乐节拍。动作到位、动作幅度大 基本部分 一立定三级跳远1.教师讲解示范完整立定三级跳远动作2.单足跳练习动作要领:两臂由后向前带动上体快速前摆,同时双脚用力蹬地,腾空后踏跳腿主动性快速屈膝提拉式前摆,下落时,大腿发力积极下压,稍屈膝缓冲. 2-3次 中 教:1.教师讲解示范2.调整队形学:学生仔细听、看,建立完整的动作技术过程。 基本部分 基本部分 30′ 3.跨步跳练习双臂带动双肩和身体快速前上摆,摆动腿屈膝提拉式前摆至大腿接近水平位置,髋关节积极前送,保持腾空步姿势向前滑行.距地面约一脚高度时,大腿积极下压,小腿稍前伸. 4.单足接跨步跳双脚落地练习第一跳起跳着地后,积极蹬伸髋、膝、踝三关节,同时双臂带动双肩和身体快速前上摆,摆动腿屈膝提拉式前摆至大腿接近水平位置,髋关节积极前送,保持腾空步姿势向前滑行.距地面约一脚高度时,大腿积极下压,小腿稍前伸.落地轻缓。5.分2组进行完整动作练习(每一组选一名男生一名女生进行评比) 二拓展性素质练习(分4个小组)1.绳子的各种跳法2.除了单脚向前跳的其他跳跃方式 2次2次2次2次 中 教:1.教师讲解示范2.上一步起跳练习学:学生模仿练习要求:低、平、快教:1.教师讲解示范2.原地跨步跳练习学:学生模仿练习要求:快、送、展教:1.教师讲解示范2.单足接跨步跳双脚落地练习学:学生模仿练习1.教师巡视指导、纠错2.动作分解有易到难3.注意点:安全、落地轻缓1.教师用语言激发引导学生:绳子有多少种不同的跳法,其他跳跃方式2.学生发挥想象力进行跳绳和跳跃 结束部分 1′-2′ 1.放松(牵手舞 ... ...

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