14.1 健康及其条件 素养目标 1.正确理解健康的含义,养成健康的生活习惯。 2.说出健康的生活包括哪些方面。 3.尝试探究酒精对水蚤心率的影响。 4.概述合理用药的常识,说出一些常用药物的名称和作用。 【自主预习】 知识点一：养成健康的生活习惯 1.世界卫生组织认为,健康不仅是没有 和 ,还要有良好的 和 能力。近年来,世界卫生组织把 和 也纳入了健康的范畴。 2.健康的生活习惯包括 、 、合理用药,以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。 3.药物可以分为 和 。用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全,尤其要慎用 。 1.健康的生活方式对每个人都很重要。下列属于健康的生活方式的是 ( ) A.爱吃油炸食品 B.经常不吃早餐 C.坚持体育锻炼 D.抽烟、喝酒 2.为探究不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响,某生物小组进行了相关实验,实验结果见下表。下列有关叙述错误的是 ( ) 酒精体积分数 清水 5% 10% 15% 20% 10秒内心脏跳动次数 33 24 21 18 0 A.该实验设置清水组是为了做对照 B.记录水蚤心率时,应多次测量,并取平均值 C.同一只水蚤应先在酒精溶液中观察心率,后在清水中观察心率 D.实验数据表明,高体积分数的酒精对水蚤的心率有抑制作用 知识点二：创建健康的环境 1.在日常生活中,创建良好的居室环境,要做到经常 ,保持空气清新;禁止在室内 ;采用 扫地,减少灰尘污染;在室内可适当 ,以吸收二氧化碳和其他有害气体。 2.在日常生活中,创建良好的水环境,要尽量少用洗涤剂,不用含 的洗涤用品,减少对水源的污染。 1.我们倡导“合理用药,健康生活”。下列叙述与合理用药不相符的是 ( ) A.若某药品的失效期为2025年7月1日,则该药品可以使用到2025年6月30日 B.服药之前要认真确认药物的使用方法和剂量 C.要关注药物的有效期,不服用过期药品 D.为了能够快速康复,我们可以每次增加用药量 2.下列几幅图片中,哪些是保持心情愉快的方法 ( ) A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 【合作探究】 任务驱动一：养成健康的生活习惯 酗酒会严重影响身体健康,下表是某实验小组探究清水和不同体积分数酒精对水蚤心率影响的实验数据(提示:心率是指心脏每分钟跳动的次数,因水蚤心跳太快,为减小误差,实验中只计算10 s内水蚤心跳次数) 项目 清水 酒精体积分数 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10 s内 心跳次数 33 30 28 24 22 18 15 0 1.在这个探究实验里,至关重要的一个概念就是变量。那么,本探究实验的变量究竟是什么呢 2.在实验操作过程中有一些特别的要求,比如每次实验中所用水蚤的大小等要基本相同,计数时还应多次重复计数并取其平均值。你知道为什么要这样做吗 这样做的目的是什么呢 3.水蚤的体型非常小,凭借我们的肉眼很难进行细致观察。那在观察水蚤心跳时,需要借助什么工具呢 同时还需要搭配哪种工具来记录时间呢 4.在使用水蚤进行实验操作时有特定的流程规定,一只水蚤只能做两次实验,分别在清水中和某一体积分数的酒精中。那每次实验时,应该先在哪种液体中观察,再在哪种液体中观察呢 如果颠倒顺序会有什么影响 5.当我们面对实验所得的表格数据时,需要进行深入分析从而得出结论。请你思考一下,根据上述表格中的数据,可以得出怎样的结论呢 任务驱动二：探究吸烟有害健康 小明的爸爸是一个老烟民,每天要抽2包烟,最近他爸爸总感觉胸口发闷、心跳异常。为劝说爸爸戒烟,小明用同种香烟的等量烟丝,分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL的蒸馏水浸泡一天,各取等量浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验。实验结 ... ...
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