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课件网) 2.3《测量肺活量》 （教科版）四年级 上 2.3《测量肺活量》 同学们，大家知道肺活量吗？它对我们的身体有什么意义呢？今天我们就来测量自己的肺活量，了解它的相关知识。 肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量，是身体发育是否健康的一个指标”，提问 “大家想不想知道自己的肺活量是多少？ 探究新知 想知道自己肺活量的话，我们可以用肺活量计来测量。先深吸一口气，然后用尽全力将气吹进肺活量计的吹嘴，仪器就会显示出呼出空气的量，这就是我们的肺活量啦。 测量时要注意，吸气要吸满，吹气要连贯、用力，这样测出的结果才更准确，大家可以多测几次，取其中的最大值作为自己的肺活量数据。 深吸一口气，吹响这个哨子。 肺活量大的人，吹响哨子的时间会比较长一些。 我们可以使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。 使用方法： 1.你对自己现在的肺活量满意吗？ 2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？ ● 展开测量袋。 ● 深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。 ● 肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。 ● 读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升～2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升～2000毫升。 1. 你对自己现在的肺活量满意吗？ 2. 为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？ 我对自己目前的肺活量不太满意，感觉运动后容易气喘，说明肺部通气能力还有提升空间，需要通过后续锻炼改善。 体育锻炼（如跑步、游泳）能让呼吸肌更有力，还能扩大肺部肺泡容量，让肺部每次吸入和呼出的空气更多，从而提升肺活量。我打算每天慢跑 20 分钟，周末去游泳，坚持锻炼来增强肺功能。 课堂练习 选择题 肺活量是（ ）的量。 A. 人体吸入最多空气后呼出去 B. 随意吸入呼出空气 C. 吸入氧气 小学四年级女生肺活量标准范围是（ ）毫升。 A. 900~2000 B. 1100~2600 C. 500~1000 （ ）能提升肺活量。 A. 体育锻炼 B. 久坐不动 C. 熬夜 A A A 课堂练习 判断题 肺活量不是身体发育健康的指标。（ ） 测量肺活量时，不需要深吸气。（ ） 体育锻炼对提升肺活量没有帮助。（ ） × × × 同学们，今天我们学习了肺活量，知道它是吸入最多空气后呼出的量，是健康指标。我们用简易袋测量了肺活量，还了解到体育锻炼能提升它。大家以后要多参加体育活动，让肺活量更好。 测量肺活量 定义：人体吸入最多空气后呼出去的量，是健康指标 测量方法：简易肺活量测量袋的使用步骤 与健康的关系：体育锻炼能提升肺活量 https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php 让备课更有效 www.21cnjy.com Thanks!/ 让教学更有效 高效备课 | 小学科学 教科版四年级科学上册核心素养教学设计 教材分析 本课是四年级上册 “呼吸与消化” 单元的内容，聚焦肺活量的测量与意义。教材通过引导学生使用简易肺活量测量袋测量肺活量，结合研讨，帮助学生认识肺活量是身体发育健康的指标，理解体育锻炼对提升肺活量的作用，体现 “实践测量 — 数据分析 — 健康认知” 的科学学习逻辑。 学情分析 四年级学生对肺活量有一定模糊认知，但不了解其具体含义、测量方法及与健康的关系。他们具备一定的动手操作能力，适合通过实际测量活动探究肺活量，不过在测量的规范性和数据分析的深度上需引导。 核心素养分析 科学观念 知道肺活量是人体吸入最多空气后呼出去的量，是身体发育健康的指标；了解体育锻炼能提升肺活量。 科学思维 通过测量肺活量、分析数据及研讨，培养观察、分析与推理能力，能从测量结果中认识肺活量与健康 ... ...
