/ 让教学更有效 高效备课 | 体育与健康 身体素质练习教学设计 课题 发展跳跃能力 单元 跳跃 1 学科 体育与健康 年级 八年级全一册 教材分析 理解并运用发展跳跃灵敏性的基本原理和多种练习方法，学会正确跳跃的方法和技巧，培养勇于挑战，坚忍不拔，遵守规则，公平竞争的精神。 核心素养 目标 1、运动能力：通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、健康行为：学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、体育品德：学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神 重点 学习多种形式的跳跃技术、蹬地.收腹的技术较难、力量练习应该加强 难点 学习多种形式的跳跃技术、蹬地.收腹的技术较难、力量练习应该加强 教学过程 课堂部分 课堂内容 时间 教师指导 学生活动 课前准备 一、课堂常规 二、热身跑 三、个人徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腹背运动 4、弓步压腿 5、仆步压腿 6、活动踝腕关节 10’ ~ 12’ 课前准备器材，布置场地； 2、宣讲本课内容目标和要求。 两路纵队图形跑 1、讲解示范，教师示范领做 2、教师提示、学生按节拍进行 3、口令指挥 4、安排见习生。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成四列横队集合。 组织如图： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1、认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 要求：注意力集中，活动充分。 基本部分 一、单脚跳跃 1、“四人转”； 2、行进间单足跳，两人协作单足跳； 二、双脚跳跃 1、模仿青蛙跳 （并足连续跳） 25 1、讲解四人转的练习方法，并请一组同学先示范，组织练习，巡回指导； 2、讲解示范单足跳的各种练习方法，组织学生练习，个别指导。 3、让学生先模仿青蛙跳跃，指出双脚同时落地； 4、讲解示范，组织练习 5、强调安全 1、学生以四人为一组，到指定地点练习。 ♀ ♀ ♀②♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 四路纵队，依次进行练习 组织方法如上 结束部分 1、拍打放松 2、小结 3、宣布下课 3’ ~ 5’ 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 一、集合队伍，学生自我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸 三、师生再见 课后反思： 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 21世纪教育网(www.21cnjy.com)
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