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课件网) 教科版·五年级上册 健康生活 2.身体的运动 身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。 1 能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动时的变化。能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。 2 愿意与他人合作交流、分享研究结果。 3 知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。 4 核心素养 骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的 我们需要怎么保护它们并促进它们的生长呢 举哑铃活动 1 用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。 观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。 反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。 制作运动模型 2 利用所提供的材料，做个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。 用线绳做“关节”捆绑两根筷子“骨头”比较困难，可以用吸管代替。 正面 侧面 青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。 我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。 保护骨、关节和肌肉的健康 人体的运动系统 成人的骨骼数量 资料 人体内有（206）块骨 人体共有600多块肌肉。 经常进行身体锻炼是相当重要的。 经常科学锻炼 骨骼更粗壮 肌肉更发达 关节更灵活 身体可以变得更加强壮 柔韧性更好 免疫力也会增强 肢体的动作都是由骨、关节、肌肉共同参与完成的； 骨支持人体的运动，是人体运动的基础； 肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供了动力； 关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。 1.描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的。 2.为了促进骨骼和肌肉发育，我们应该做些什么？ ①适当的进行运动 ②对容易受伤的部位进行保护 ③适当的补充些营养药物 ④保证饮食的合理性 ⑤保证生活的规律性等 生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似。 关节 骨 肌肉 课堂达标 下 课 Thanks! https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine
