第6课 运动助力 心理发展 教学设计（表格式，含作业设计、反思）-2025-2026学年北京版（2024）体育与健康七年级全一册

《6 运动助力 心理发展》教案 学科 初中体育 年级册别 七年级下册 共1课时 教材 北京版（2024） 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课以“运动助力心理发展”为核心主题，紧扣七年级学生身心发展的关键阶段，系统阐述了体育运动对青少年自尊自信、心理韧性、情绪调节及社会交往能力的积极影响。教材通过图文并茂的方式呈现四大核心心理益处：提升自尊与自信、提高心理韧性、促进情绪健康、发展生活与社会技能，并结合“积极倾听”“我信息”等沟通策略，引导学生在运动中学会合作与冲突解决。内容既具科学性又贴近学生实际，为落实“体育品德”核心素养提供了实践路径。 学情分析 七年级学生正处于青春期初期，身体快速发育，自我意识增强，情绪波动明显，人际交往需求旺盛但表达能力尚不成熟。部分学生存在社交焦虑、同伴冲突处理不当等问题。他们对运动有天然兴趣，但缺乏对运动深层心理价值的认知。多数学生能参与集体活动，但在团队协作中易出现“只顾自己”或“不愿表达”的现象。教学需借助情境化任务，激发内驱力，帮助学生从“被动参与”转向“主动成长”，并通过角色扮演、小组讨论等方式突破语言表达障碍，提升沟通效能。 课时教学目标 运动能力 1. 能准确说出运动对心理发展的四大积极作用，并能结合自身经历举例说明。 2. 能在模拟运动情境中运用“积极倾听”与“我信息”进行有效沟通，提升交流质量。 健康行为 1. 能主动反思个人在运动中的情绪表现，尝试使用运动调节压力的方法。 2. 能在团队活动中展现尊重他人、包容差异、共同解决问题的行为习惯。 体育品德 1. 能在小组合作中体现责任感，愿意承担不同角色任务，支持同伴进步。 2. 能正视运动中的冲突，采用非对抗方式化解矛盾，展现良好的合作精神。 学习能力 1. 能通过问卷调查收集数据，完成简单的数据分析与可视化表达。 2. 能在反思表中清晰描述冲突场景、自我反应与改进策略，实现自我认知升级。 教学重点、难点 重点 1. 理解并能复述运动对心理发展的四大益处：提升自尊自信、增强心理韧性、改善情绪健康、发展社会技能。 2. 掌握“积极倾听”与“我信息”的具体操作方法，并能在模拟情境中应用。 难点 1. 将抽象的心理概念（如心理韧性）转化为可感知、可体验的具体行为标准。 2. 在真实冲突情境中，克服情绪冲动，稳定运用“我信息”与积极倾听技巧，实现理性沟通。 教学方法与准备 教学方法 情境探究法、合作探究法、讲授法、角色扮演法 教具准备 PPT课件、投影仪、调查问卷打印版、情景卡片、计时器、白板笔 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入，激发共鸣 一、创设“心理小侦探”挑战任务 （一）、导入： 创设情境：两名同学在篮球赛中因抢球发生争执，一人推搡对方，另一人低头沉默；随后裁判介入，两人握手言和，继续比赛。画面定格在两人相视一笑的瞬间。 1. 教师提问：“同学们，刚才视频里发生了什么？你觉得那名被推的同学当时心里是怎么想的？” 2. 引导学生观察肢体语�———推搡是愤怒的表现，低头是羞愧或委屈，而最终微笑则意味着和解。 3. 教师过渡语：“在运动场上，我们不仅锻炼身体，也在经历一场场‘心理成长’。今天我们要成为‘心理小侦探’，揭开运动背后的秘密———它如何帮助我们变得更强大、更快乐、更懂得与人相处！” 4. 板书课题：“6 运动助力 心理发展”，并在旁边画一个放大镜图标，象征“探索心理奥秘”。 （二）、展示教材：运动与心理发展的四类影响 1. 教师逐项讲解图示内容，用通俗语言解释： - “提升自尊和自信”：就像你投进一个三分球，会对自己说“我真棒”； - “提高心理韧性”：失败一次没关系，下次再来； - “有助于情绪健康”：跑完步后感觉轻松，烦恼都飞走了； - “有助于发展生活 ... ...