10.2滋养心灵 课件（共26张PPT）- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

(课件网) 第十课 保持身心健康 10.2 滋养心灵 单元框架 生命可贵 保持身心健康 8.1认识生命 8.2敬畏生命 9.1增强安全意识 9.2提高防护能力 第三单元 珍爱我们的生命 守护生命安全 10.1爱护身体 10.2滋养心灵 新课导入 生活观察： 向人民英雄致敬 参观博物馆 戏剧进校园　 制作茉莉花茶 　　思考：你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。 提示：健康不仅仅是身体健康，还包括心灵的充盈，通过参加类似的活动，可以使心灵获得滋养，保持身心健康。本节课我们一起学习10.2《滋养心灵》！ 重点问题 1.为什么要滋养心灵？ 2.如何滋养心灵？ 3.如何保持心理健康？ 4.如何丰富精神世界？ 探究一 为什么要滋养心灵 人无精神则不立，国无精神则不强。—习近平 幸福分成两种，一种是看得见的幸福，一种是看不见的幸福，前者是物质的感观，后者是精神的感受。你选择了何种幸福，就决定了哪一种人生。———朱德庸 有同学认为：“只要身体健康就好，思想和精神风貌怎样不重要。”结合上述名言，你觉得这一观点对吗？为什么？ 提示：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 目前，中国有约9500万抑郁症患者，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。2023年7月2日，知名歌手李玟经过多年的抗争，不堪抑郁症困扰，在家中的浴缸里用利器割腕自杀轻生。 笔记：为什么要滋养心灵 1.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 2.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。（P77） 3.只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。（P74） 探究二 如何滋养心灵 你知道“525心理健康节”吗？ 2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。 提示：①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 思考：设立“心理健康节”给我们带来什么启示？ 探究二 如何滋养心灵 如何理解“心理健康”？ （1）含义：是一种良好而持续的心理状态。 （2）表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 探究二 如何滋养心灵 探究与分享：小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。 思考一：小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？ 提示：小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差。 解决方法：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助，状态变好，成绩提升。 分享：你有哪些调节自身状态的好办法 探究二 如何滋养心灵 保持心理健康的方法 亲近大自然，放松心情； 把周边环境变得整洁舒适；培养自己的兴趣爱好； 合理使用电子产品，感受生活的美好…… 在素质教育背景下学习道德与法治，涉及家庭、学校和社会中的道德责任。法律知识要转化为法律意识。特别是消费者权益保护法的要点。知行合一才能真正提升道德修养。将道德与法治知识内化于心需要道德认知与道德实践要相互促进。通过教别人的方式来巩固知识。知行合一才能真正提升道德修养。设置阶段性目标保持学习动力。利用思维导图整合零散知识点。结合实际生活中的案例进 ... ...