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课件网) 第一课 打造人格魅力 打造魅力 人们常说，世界上很难找到两片完全相同的树叶，更找不到两个完全相同的人。心理学中的人格是指一个人的综合心理面貌，它使人们在心理活动过程中表现出各自独特的风格。拥有良好的人格品质，会使你具备人际间的吸引力，增强个人的魅力和风采。有些同学认为一个人的魅力来自外在，其实真正的持久的魅力需要从内心来打造。 歌曲欣赏 每个人都是闪闪发光的自己，都有自己独特的人格魅力。 作为高中生如何提高个人魅力呢？ 1.培养轻松自在的个性 2.学会开朗和幽默 3.情感表达真挚自然 4.对人厚道谦虚 5.乐观积极，努力进取 6.有改正错误的勇气 7.对人友好、尊重 8.要有宽阔的胸怀 什么是人格 生活中我们常常说：某某人格高尚，某某人格卑劣。这是从伦理道德角度理解"人格"这一概念。心理学上的人格则是指一种心理特征，它是每个人在心理活动过程中表现出来的各自风格。它表现为个体适应环境时在能力，气质，性格，需要，动机，价值观等方面的整合。人格具有整体性，稳定性，独特性和社会性。 成长工作坊 01 活动一 男生、女生魅力大比拼 首先，请你认真填写下表。 男生 女生 主要特征 1.帅气2.成绩优异3.幽默4.乐观开朗5.知识丰富6.心胸开阔7.果断勇敢8.有主见9.善解人意10.豪爽大方11.有修养12.真诚自然 1.善解人意2.善良3.心胸开阔4.有修养5.勤奋好学6.热情友好7.真挚自然8.会打扮9.稳重10.活泼开朗11.温柔和气12.漂亮 我最欣赏的三条特征 （按顺序填写） 我比较欣赏的其他特征 活动一 男生、女生魅力大比拼 然后，在小组范围内做一个统计，填写下表。 被欣赏的特征（列出统计结果的前六项） 第一 第二 第三 第四 第五 第六 男生对女生看法 男生对男生看法 女生对男生看法 女生对女生看法 在小组内进行讨论，发表各自对男生和女生魅力的认识。 讨论与分享 活动二 魅力四射 全班同学分为10人左右一组的若干组。每组同学围成两圈，一个内圈，一个围着内圈同学的外圈，外圈同学与内圈同学一一对应，面对面而坐。 当背景音乐响起的时候，坐在内圈的人向坐在外圈的人讲出自己的一个优点，兴趣或擅长做的事，外圈的人做记录。音乐停止后，外圈的人在记录中签上自己的名字后将记录还给内圈的人，而后内圈的人不动，外圈的人沿顺时针方向转动换一个位置。 音乐再次响起，内圈的人再向外圈的人介绍自己另外一个优点，兴趣或擅长做的事情，外圈的人记录。依次轮流转动下去，直到所有的学生都轮过一圈。 接下来，内外圈同学交换位置，按上述规则由原先外圈的同学向原先内圈的同学讲述自己的优点，兴趣或擅长做的事情。 请一些同学把手里的记录念给大家听。 1.当你说出你的这些优点时，你的感受是什么 2.说出5个以上优点对你来说有困难吗 3.你对自己有了哪些新的认识 讨论与分享 青春圆舞曲 02 自我剖析 下面是一些描述性格的形容词，请根据自己的情况，选择适合自己的形容词，放到"我眼中的我"之中，请你的家长，老师或朋友依据对你的了解选择适合你的形容词，放到"他人眼中的我"中。 勇敢 坦率 外向 平和 内省 内敛 认真 热情 勤劳 独立 礼貌 节俭 耐心 真诚 自信 谦虚 文静 活泼 负责 细致 友善 创新 坚强 自立 自尊 孝顺 友善 乐观 灵活 内向 执着 ..... 我眼中的我 他人眼中的我 如何获得好人缘？ 1.不搬弄是非，不搞“小团体” 2.不要自高自大 3.对人亲切热情 4.要有一颗诚实的心 5.学会赞美他人 6.做一个善于倾听的人 7.给人以善意的微笑 8.服饰要整洁美观 拓展训练营 03 榜样调查 每个人都有自己心目中的榜样和偶像，课下请在自己的生活范围内做一个小调查，采访周围5~10个人(最好包括不同年龄阶段的人)，访谈围绕采访对象所喜爱的人 ... ...
