头顶沙袋走 蚂蚁搬家教案

内容 1.头顶沙袋走2.游戏：蚂蚁搬家 教学目标 1．能够说出头顶沙袋走的动作术语、意义和保持沙袋不从头上滑落的方法。2．通过教学，90%以上学生能够较稳定地进行头顶沙袋走和比赛，能够有序地取、放或收沙袋，不随便丢掷沙袋。经过强化练习，能有效地矫正了学生走步时低头、含胸、弯腰等错误动作。 3.在积极参与学练中，愉快而有质量的完成学习任务。发展手臂支撑力量，增强下肢肌肉、关节、韧带力量，发展走的能力。 教学重点 上体正直，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳滚动落地。 教学难点 头顶沙袋走得直、平稳、自然。 教学过程 练习次数 教学内容 教师活动 学生活动 评价要点 开始 部分 ︵ 4 分 钟 ︶ 1次 1.集合整队，检查人数。2.师生问好，检查着装，宣布内容。 3.队列练习：原地踏步、立定；蹲下、起立。 1.协助小干部整好队。2.宣布本课内容及要求。 3.口令指导，并观察学生练习的情况。 1.按常规要求做好上课准备。2.向教师问好，整理服装。 3.听清口令、集中注意力进行练习。 1.整队快、静、齐。2.认真听讲、集中思想 3.动作迅速，反应快。 准备部分 ︵ 7 分 钟 ︶ ?每节4X8拍 1.游戏：丢手绢? 2.拍手操（人教版教材第157页） （1）上肢运动 （2）下蹲运动 （3）扩胸运动 （4）提膝运动 （5）体侧运动 （6）体前屈运动 （7）全身运动 （8）跳跃运动 1.教师介绍游戏方法，提出游戏要求，组织学生进行。? 2.跟着音乐欢快活动，教师领做。 3.表扬口令和动作配合好的学生，鼓励完成较弱的学生。 1.明确游戏方法和规则，积极、愉快的参加游戏。2.有节奏的模仿，并呼口令完成动作。 3.激情投入，快乐参与。 ? 1.反应快、动作灵敏。2.动作到位，节拍准确。 基本部分 ︵ 24 分 钟 ︶ 若干次2次 ? ? 1.头顶沙袋走。（1）头顶沙袋走动作方法：动作均同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋。动作要点：头正、腰直、眼视前方。 （2）比准比稳接力. 方法：（人教版教材第79页）。 ? ? ? 2.游戏：蚂蚁搬家 游戏方法：距起点线10~15米处设标志物4个，相隔1.5米，将学生分成人数相等4队，各队在起点线后面对标志物站成一路纵队。各队排头在“预备区”内，仰卧屈体两手反支撑，呈蚂蚁状，每人腹部放一个沙袋，听口令后，游戏开始，蚂蚁向前爬行，至标志物快速跑回，第二人以同样的方法依次进行。先爬到终点的队获胜。 规则：（1）如中途掉沙袋，必须拾起后才能继续进行。 （2）不能移动或碰到标志物，如碰到，必须扶起后在继续游戏。 1.创设情境：比一比，谁能原地头顶沙袋30秒。2.引导学生头顶沙袋进行：原地踏步走、原地转圈走、小步慢速行进等练习。 3.鼓励学生，与学生共议头顶沙袋走的方法。 ? 4.尝试练习：比准比稳接力。教师指挥并提示要点。及时表扬能用头顶沙袋平稳走到终点的学生。 5.请头顶沙袋走的稳的学生展示，强调“头正，腰直，眼睛要看前方”。6.组织学生分组游戏， 7.介绍动作名称，讲解、示范动作方法，引导学生尝试练习。 ? ? 8.在教师的指导下，分组进行比赛，教师口令指挥。 9.引导学生对游戏表现进行评价。 1.主动参与比赛，做到不影响他人。? 2.尝试进行教师所说的各种练习方法。 ? ? 3.学生展示，其他同学认真听、仔细看，并跟随教师说出头顶沙袋走的方法。 4.听从指挥、认真参与、积极尝试。并请记下自己完成动作的情况。 ? 5.?认真听、仔细看、积极思考。 ? 6.沉着镇定、认真心细、遵守规则。 7.明确游戏方法和规则，仔细观察教师的动作。尝试练习，时间1分钟。 8.积极参与游戏，遵守游戏规则。 ? 9.相互评价游戏中的表现。 1.积极参与的态度。? ? ? ? ? 2.主动、积极参与评价。 ? ? ? ? ? ? 3.游戏中的表现。 结束部分 ︵ 5 分 钟 ︶ 1次 1.整理放松。2.师生小结，本次课学习情况。 3.收 ... ...