民族民间传统体育活动的基本技术——板鞋竞速 课件（15张ppt）+教案+音频

民族民间传统体育活动的基本技术———板鞋竞速教案 授课年级：八年级 课题：板鞋竞速 教学目标 认知目标：通过本课让学生了解板鞋竞速的有关知识和技术。 技能目标：通过本课对板鞋竞速的学习，初步使组合达成步调一致，配合默契。 情感目标：培养学生的集体荣誉感和提高相互竞争的意识。 教学重点 多人配合练习，动作协调统一。 教学难点 步调统一，有节奏。 场地器材 运动场、板鞋、气球、胶带、录音机 安全措施 1.充分的准备活动。 2.教师提前对场地的勘察。 3.教师做好安全保护措施和对处理突发事件的预案。 4.学生遵守课堂常规。 教学过程 教学内容 教法与学法 练习 时间 强 度 开 始 部 分 1、体育委员整队报告 人数。 2、师生问好 3、宣布本节课的教学内容。 4、检查服装，安排见习生组织上课。 组织如下图： 要求： 1.快静齐，注意力要集中。 2.认真听讲、明确本课的任务如有见习生，力所能及模仿练习。 2′ 准 备 部 分 1、不同图形变向热身跑。 2、热身跑中加趣味徒手操： 1）高抬腿跑 2）后踢腿跑 3）变向并步跳 4）行进间扩胸运动 5）行进间振臂运动 6）行进间正、侧压腿 7）原地手腕、膝关节、脚踝活动 3、游戏： 《捕鱼》 教师组织，男生都拉起手来当做渔网，女生们可把自己想象成一条 自由自在的雨儿，来躲避渔网的追捕。 组织如下图： 教法：1.教师对徒手操动作讲解示范。 2.学生行进间听口令练习。 要求： 动作舒展，充分活动各关节部位，动作尽量保持一致。 组织如图： 要求：1.学生注意力集中，认真听口令。 2.学生在活动中注意安全。 4′ 30″ 小 中 基 本 部 分 1.简要介绍板鞋竞速的起源： 板鞋竞速是少数民族 的一种竞技项目。相传在古代有位将军为了锻炼士兵的身体素质，增强士兵们团结合作的精神和协调性，就发明了板鞋，一直流传到今天。现在我就点两位同学来和我共同给同学们示范。 2、教师同两位同学一起做无板鞋原地踏步、慢走、快走、慢跑练习。 3、各组学生练习无板鞋原地踏步、慢走、快走、慢跑练习。 4、学生套板鞋做原地踏步、慢走练习。 5、学生自由发挥尝试有板鞋快走、慢跑、转弯练习。 6、板鞋竞速踩气球（必要时教师可同学生一起参加） 7、体能练习 立卧撑（男生20个??女生10?个） 教法： 1.介绍板鞋竞速的知识。（以故事的形式导入） 2.介绍板鞋竞速的锻炼价值。 要求：学生精神饱满注意力集中。 组织如图： 教法： 1.教师边讲解边同两位同学示范。 1）.第二人和第三人分别将双手放在前一个人的髋部。 2）步调一致，抬腿要高，以左脚为先“1-2-1-2”共同喊口令，一起提膝抬脚。 2、教师巡回指导。 3、教师组织各组喊口令，以左脚为先“1-2-1-2”一起提膝抬脚。 组织如图： 要求： 1.听教师口令，各组一起出发。 2.掌握要领，注意安全。 教法：教师示范，组织学生练习并不断鼓励。 要求：动作规范，认真练习。 30″ 30″ 5′ 2′ 3′ 强 强 中 结束 部分 1、为奖励学生课堂上的辛苦表现教师表演拉丁舞。? 2、教师教几个简单的拉丁舞动作学生学习。 3、学生自己跳拉丁舞 放松。 4、总结本课。 5、收拾器材，师生再见！? 教法：教师在前面带学生在后面放松学习。 要求：动作舒展认真放松。 30″ 3′ 30″ 小 预计密度与负荷 练习密度： 30％-35％? 课件15张PPT。名族民间传统板鞋竞速 我们先了解板鞋竞速起源板鞋竞速的起源 板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。相传明代倭寇侵扰我国沿海地带，广西河池地区的瓦氏夫人率兵赴沿海抗倭。 瓦氏夫人为了让士兵上步调一致，令3名士兵穿上一副长板鞋齐跑。长期如此训练，士兵的素质大大提高了，斗志高涨，所向披靡，击败了倭寇。后来南丹那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展3人板鞋竞技活动自娱自乐，挖掘了这项民间体育活动 ... ...