五年级下册体育测试卷 一、填空： 运动前做好 活动、运动后做好 活动。 世界上规模最大的体育盛会是（ ） 齐步走时，听到动令后，先出 _____脚。 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（??????） 二、选择 1.上体育课，做准备活动的目的是（ ） A.上课的其中一个部分 B.锻炼身体C.活动开身体各部位，避免运动受伤 D.放松身体 2.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为?( ) A1.55米 B1.60米 C1.62米 3.人体速度素质发展最快的敏感期（???）? A．8－9岁??B．10－13岁??C．14－15岁? 三、判断 1.满身出汗后喝冷水对身体很有好处（???） 2.篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。（????）? 3.运动时，关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。（?） 4.上体育课的穿什么衣服都可以。（???） 四、问答： 小明身体素质很差，所以他想利用每天放学时间在家锻炼一个小时身体，但是他不知道应该做哪些运动，请你为小明设计一个小时的家庭体育项目（不得少于五项） 答案： 1准备 放松 奥运会 左 少量多次 B A B 错 对 错 错 五项日常体育项目即可
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