测量呼吸和心跳 【学习目标】 1．会正确测量自己的呼吸和心跳次数； 2．知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关； 3．意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。 【学习重难点】 重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息又会恢复到正常的状态。 难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。 【学习过程】 自主学习 1．我们运动的时候与坐在教室里的时候身体有什么不一样？ 2．测量呼吸时应该注意哪些问题？ 课中学习 1．今天我们一起来测量心跳和呼吸情况，研究有什么样的规律？ （1）怎样才能算是一次呼吸？ （2）猜测：你们认为我们人体静坐时一分钟大概呼吸多少次呢？ （3）小组合作用秒表来计时测心跳一分钟内的跳动次数，并记录。 -52790805600-52790805500 项目 状态 姓名 呼吸次数（次/分钟） 呼吸次数（次/分钟） 安静状态 运动结束时 休息后 安静状态 运动结束时 休息后 小组平均数 分析数据，说出你的发现。 2．怎样来测量脉搏呢？ 通关检测 一、填空题 1．因为运动时身体需要消耗大量的氧气、养料，所以运动会使_____和_____迅速加快；休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。 2．心跳、呼吸的快慢和_____有关。 3．人在安静状态下，一般每分钟呼吸_____次左右，心跳_____次左右。 4．一呼一吸算_____次呼吸。
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