迈向成熟的蜕变 教学目标: 了解青春期特点，知道青春期常见的问题以及解决方法。 在学习过程中找到自己的青春期问题，并针对自身做一个自我反思。 引导学生体验青春期的快乐。 教学重点、难点：： 利用观察、比较的方法抓住青春期的特点。 正确的面对青春期以及青春期健康等问题。 一、情境导入 在今天上课的一开始啊，老师想问同学们一个问题。看看窗外，哪位同学可以告诉我，你看见了什么？ 好，有的同学说看见了蓝天白云，有同学说看见了行人汽车，还有同学说看见了绿树红花……恩，很好，同学们的观察能力都是非常的厉害哈。那么老师来总结一下，不管是树木花草也好，还是蓝天白云也好，总之我们看见了满园春色，看见了生机勃勃，也就是说漫长的冬季已经过去了，现在已经进入到了一年当中尤为珍贵的春天，是不是？其实呀，不光是咱们校园里的花草树木开始成长，老师还注意到了一个细节，那就是很多同学在这个春天个头长高了，身体长结实了，也意味着咱们同学们也开始成长了，对不对？好的，那么今天这节课，就让同学们跟老师一起，在这满园春色中学习一节特殊的“体育课”好不好啊？好，为什么说今天这节课很特殊呢？因为我们平时的体育课都是在操场上进行的，而今天，我们将在咱们的教室里学习一趟理论知识课，那么有同学就好奇了，咱们到底要学什么呢？请同学们一起来看老师的课件。 二、授课部分 （一）健康定义以及亚健康 看到标题我们就知道，我们今天要学习的知识是有关于“青春期健康”方面的内容。 那么首先，老师想问问大家，有没有谁能告诉我，健康是什么？ 好，刚刚同学们针对健康是什么进行了积极的讨论，现在咱们来把同学们的回答归纳总结，说到健康，我们第一时间想到的是身体健康，那么身体健康其中又以“无疾病无伤残”最为大家所认同，但其实啊，身体健康还包含了一层含义，那就是身体对疾病的抵抗 其次，我们说的健康还有包括了一层含义那就是心理健康，在很久之前呢，心理健康是不被人民所重视的，甚至有人会觉得心理疾病不是病。但是事实告诉我们心理健康不仅不能被忽视，还必须得引起我们的重视才行。举例说明…… 第三，健康还有一个范畴可能是大部分人都不知道的，那就是良好的社会适应能力，人是社会的人，我们的生活学习工作都是离不开社会的，没有哪个人是可以脱离了社会而单独生存的，所以一个人的健康与否不仅仅是看他是不是身体和心理都健康，还要看他的社会适应能力是不是良好。那么判断一个人的社会适应能力良好与否，可以从这么几个方面来看：12345 提到了健康，我们还要顺便提一下亚健康，这是一个极易被忽视却又危害性很大的状态，在这里，我们看一下亚健康的一些表现和如何应对。 （二）青春期定义以及青春期健康 好，了解完了健康这个概念之后，我们就来好好的研究一下跟我们同学们息息相关的青春期健康。 有同学要问了，老师，我总听别人说青春期青春期，那么到底什么才是青春期呢？它是什么意思呢？那么答案今天我来告诉大家，请大家来跟我一起看课件。 好，同学们了解了什么是青春期之后，老师要邀请同学们跟我一起做个小游戏，大家来找茬，那就是通过观看照片来找找看着三张照片有什么不一样的地方呢？诶，很好，同学们都找出了很多不一样的地方。那么请同学们也回去之后看看自己小时候的照片，对照着现在的照片，看看自己哪里不一样了好不好？好的，那么我们刚刚对比了小时候跟青春期时期的我们有那么多不一样的地方，接下来，我们看看，青春期有哪些特点？ 在这里我们说到了一个心理断乳期，心理断乳与精神断乳之间的矛盾。孩子进入青春期，他们的独立意识越来越强烈，他们要求在精神生活方面摆脱成人的束缚，希望有自己独立自主的决定权，事实上在面对许多复杂的矛盾和困惑时 ... ...
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