体育与健康人教版五年级-肩肘倒立教案

《肩肘倒立》教学教案 窗体顶端 肩肘倒立单元计划五年级 小学《体育与健康》（水平三）单元计划 五年级 教材肩肘倒立课时5课次 教学 目标认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。 技能目标：较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较好、高质量地完成动作。发展灵敏、柔韧、平衡能力和定向判断能力。并让学生学会保护和帮助的方法。 情感目标：培养互帮互学的优良品质和一丝不苟的精神以及健康的心理素质，增强自信心，体验取得进步的欣慰感和体育运动带来得乐趣。 教学基础知识 [动作方法]： 两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。 口 诀：上体前屈手触脚，滚动后倒臂压垫； 屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。 重点 难点重点：身髋立腰，脚面绷直。 难点：动作连贯、协调，姿势优美。课次教学目标教师方法学生行为组织与要求1 直角坐后到两脚后到尖触地学生完成直角坐后到两脚尖后倒触地，保持身体不倒。1、教师讲解、示范动作。 2、组织单人、结伴练习。 3、教师巡视指导、纠正。 4、找优生示范，教师评价。5、组织小组练习。 6、小组展示成果。 7、教师进行小结。 1、认真听讲，观察动作。 2、分散和结伴练习相结合。 3、听从教师的指导纠正。 4、仔细观察动作，听讲解。 5、小组互帮、互学、互评。 6、积极展示，服从指挥。 7、注意力集中，积极思考。组织： 体操队形与散点相结合进行 要求：练习积极认真，动作准确到位，合作意识强。2、分解动作手撑腰 使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法，、掌握肩肘倒立的动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。1、教师利用多媒体讲解导入课题。 2、组织学生根据想象练习。 3、观察学生练习情况。 4、集中讲解动作方法、示范完整动作。 5、组织练习后倒插腰夹肘。 6、组织练习屈腿肩肘倒立。 7、组织练习完整动作。 8、教师巡视纠正、指导。 9、集中讲解、示范保护和帮助方法。 10、两人一组练习。 11、优生展示、指导，再练。12、小结练习情况。 1、认真听讲、仔细观察、积极思考。 2、学生发挥想象力、创造力。 3、练习积极，有兴趣。 4、听讲并观察动作。 5、练习后倒插腰夹肘。 6、练习屈腿肩肘倒立。 7、学生练习完整动作。 8、服从指导、改正动作。 9、认真观察、积极思考。10、合作练习、互相帮助。11、参与、观察，继续练习。 12、听讲、思考问题。组织： 体操队形 要求：动作规范， 连贯协调； 主动参与， 团结合作。 3 撑腰后上举曲腿使学生了解动作概念以及完成动作的相关原理。进一步学习肩肘倒立的动作方法，能够在保护和帮助下（或独立）高质量完成动作。1、 教师讲解、示范。 2、上体后倒滚动，两腿上举，同时插腰夹肘。 3、在帮助下完整动作练习。 4、教师找优生示范。 5、教师讲评以及存在问题。 6、组织独立完成动作练习。 7、教师巡视指导纠正。 8、教师小结练习情况。 1、提醒学生注意“一撑二挺三绷直”的动作要点。 2、 学生练习。 3、两三人一组进行练习。 4、互相观摩学习。 5、学生听讲、观察。 6、学生独立做完整动作。 7、学生及时改正动作。 8、认真听讲，积极思考。组织： 体操队形 要求：听从指挥，练习积极。肩和双肘三点支撑身体稳定，保护帮助者要认真负责。 4 曲腿后向上伸腿打直，完整动作练习 进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法。巩固和提高动作质量，能够高质量地独立完成动作，提高平衡和定向判断能力。1、教师讲解练习方法及要求 ... ...