人教版体育与健康四年级 4.1发展灵敏起跑的练习 教案

《发展灵敏起跑的练习》教学设计（水平二） 授课者：肖昌隆 教授年级：四年级2班 课时：1课时 教学内容：《发展灵敏起跑的练习》 教学目标： 通过群学的教学方式，学生初步了解不同姿势起跑的灵敏技术动作，能够说出灵敏练习的有关术语，激发学生对起跑的兴趣。 通过教师讲解示范、学生展示，学生能够做出不同姿势起跑的灵敏技术动作，在反应快速跑中，能做到反应速度快，启动快，感受起跑的乐趣。 在学练与竞赛过程中表现出主动积极参与，遵守规则，与同伴友好合作，积极进取等学习行为。 重点：快速反应 难点：上下肢协调配合 教学阶段 教学内容 学生活动 组织形式及要求 场地安排 时间安排 开始部分 师生问好 队列队形（6列纵队） 宣布本课内容 安全教育 安排见习生 准备活动 慢跑 徒手操 学生快速集合，精神饱满 动作规范有力 学生认真听老师宣布课的内容 认真做准备活动充分活动各关节 1、组织六列纵队： ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：注意力集中、精神饱满。 慢跑组织形式： ↑ ○○○●→ 足球场 10 分钟 基本部分 专项准备练习： 反应灵敏练习 腿部力量练习 反应、速度练习： 宣布规则 练习： 快速小碎步+短距离跑 快速小碎步+短距离跑 下蹲单手摸地+短距离跑 坐姿起身+短距离跑 向前跑减速摸地+短距离跑 讲解（重点） 练习： 快速小碎步+直线跑 快速小碎步+转身跑 下蹲单手摸地+直线跑 坐姿起身+直线跑 向前跑减速摸地+直线跑 接力跑比赛： 单向折返后击掌； 所有学生分为6组； 人数少的队伍第一个同学多跑一次 放松总结： 教师带领学生放松 总结本堂客的内容 下课 1、听老师讲解练习要求、理解动作要领 2、听老师口令做出相应动作 认真了解规则 观察教师示范 快速反应 全力以赴 注意安全 了解规则 发杨体育精神 全力参与 认真放松 总结本课、互相讨论 下课 组织同上要求遵守规则注意安全有序进行 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 足球场 足球场 25分钟 5分钟 总结反思：本课的练习种类分的过于细，在细节方面学生很难把握，应当挑选最具代表性的技术动作展开练习，让学生能够抓住学习重点，克服难点，才能取得更好的联系效果。