第二节 选择健康的生活方式教学案

第三章 了解自己 增进健康 第二节 选择健康的生活方式 一、课 题 选择健康的生活方式 二、教学目标 1、知识目标 （1）认识、理解生活方式的概念。 （2）认识生活方式对健康的影响。 （3）了解健康生活方式的内容与作用。 2、能力目标 （1）通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3、情感目标 （1）认同酗酒和吸烟对人体健康的危害。 （2）能自觉选择健康的生活方式。 三、重点难点 1、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的 2、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。 3、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。 四、教学过程 【创设情境，引入课题】 1、我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。后来有人问华佗，他到底怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理。” “那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明了什么问题呢？” 2、板书本节课课题：第二节 选择健康的生活方式 任务一：生活方式对健康的影响 【问题引导，自主探究】 了解生活方式的内容，反思自己，看看有没有不良的生活习惯。 汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。 对学生收集到的资料进行积极评价,并展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。 4、资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率 讨论:(1)40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化 (2)为什么会发生这些变化 这些变化说明了什么问题 通过以上的分析不难发现，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，而不健康的生活方式加速了这些疾病的发生和发展。下面我们就来通过一个探究实验来看看酗酒和吸烟这两种不良生活方式对人体健康的危害。 自读课本P95页探究实验，小组讨论完成以下内容： （1）你想探究的问题 （2）你的假设 （3）如何配置不同浓度的酒精溶液和烟草浸出液？ （4）你们小组讨论的实验步骤是怎样的？ （5）如何避免实验的误差 （6）完成探究实验 指导学生进行探究活动:强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。 提示：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响时应注意以下几点。（1）水蚤的心率是100~350次/分，通常在200次/分以上。计数时应注意，如果水蚤心跳太快，来不及数，就按心跳的速率在纸上用铅笔点点，然后再数纸上铅笔点的数目。（2）建议每次记录15秒内水蚤心跳次数，再乘以4即为每分心跳的次数，重复3次，求出平均每分心跳次数，做好记录。（3）水蚤应该分成5组。首先用吸管吸1只水蚤，放在载玻片中央的水滴中，在低倍镜下观察测试水蚤在清水中的每分心跳次数，作为实验的对照组。然后用体积分数分别为5％、10％、15％、20％的酒精做实验，测试水蚤心率的变化。（4）设计好水蚤在清水和不同体积分数酒精中的心率记录表格。 【展示交流，释疑解惑】 1、教师及时总结出实验步骤 a.用滴管吸取水蚤，置于有蒸馏水的载玻片中央处，盖上盖玻片；b.观察并记录水蚤的每分钟心跳次数；c.用滴管吸取酒精溶液，置于载玻 ... ...