足球正面头顶球 教案

足球额正面头顶球教案 教学内容 主教材：额正面头顶球?????? 辅助教材：颠球练习 知识点 额正面头顶球的概念及动作要领 教学重点 ?头顶球的时机判断 教学难点 头顶球时的落点判断 教学目标 1、激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习；2、使学生基本掌握正面头顶球的技术并能够简单的与实战相结合。3、增强学生的协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。 教学准备 1、足球12个，；2、标志桶8个。 安全措施 1、充分的准备活动；2、注意分组练习时的位置间隔； ? 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 准备与导入 5′ 1、准备器材；?2、师生问好；?3、宣布本次课内容；?4、安排见习生。 1、老师提前到场与值日生准备场地与器材；2、接受体委报告人数，向学生问好；3、宣布本次课内容：复习传球，学习头顶球?4、妥善安排见习生。 1、值日生协助老师一起准备场地器材；2、体委向老师报告人数，师生问好；3、聆听本课内容，?? 思考目标难易，?? 树立安全意识；4、见习生协助老师管理好器材。 组织：如图一?XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX?要求：集合快静齐，队伍整齐统一，精神饱满，注意力集中。 热身与巩固 10′ 1、徒手操2、复习足球基本功：颠球复习行进间脚内侧传接球，同时结合一些基本控球动作。徒手操：1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、正压腿6、膝关节运动7、手腕踝关节运动颠球练习 教师语言提示，难点示范，讲解、循环指导。先由跑动中脚内侧传球开始，不固定方向，再做徒手操，最后做颠球练习。重点强调传球时的观察能力。 服从老师指挥，听从老师口令，动作尽量规范，动作幅度要大，协调能力要强，特别注意安全， ?组织：半个足球场任意散开。两人一组。要求：两人一组，间距不少于10米，注意来球方向和力量。徒手操要紧跟节拍。颠球时要尽量控制好球。? ?实?践?与?提 高 ?? 25′ 1、学习正面头顶球1徒手做原地头顶球练习；2原地自抛头顶球3同伴迎面抛球头顶球；?????? 1、1通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术；2强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点。3提示发力部位，提醒学生避免闭眼、缩脖顶球；4引导和启发学生在实践中发现问题，师生共同解决。 1、认真聆听教师讲解??仔细观看教师示范注意动作关键环节注意触球部位和触球时机掌握上体摆动动作体会如何发力相互鼓励加油相互提醒动作?练习次数：每项练习次数在10～15次? 1、要求：两人一组，抛球的时候要认真，不要为了顶上力量而导致动作变形。? 调节与恢复 5′ 1、静拉放松练习。??????2、集合整队，?? 总结情况。3、值日生还器材。 通过语言提示引导学生放松。???使学生身心得到充分放松，心率逐渐降低，心理恢复平静。? 1、跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习。????2、认真听讲，仔细总结。 组织：如图四?XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX? 预计运动负荷 密度：50％～60％强度：中等最高心率： 教学反思 ? ... ...