七年级体育期未试题

七年级体育与健康试题答案 一.填空题10分 1.运动系统运动系统是由（骨）、（关节）和（肌肉）组成，运动系统的重量约占人体重量的（）%。60％ 2.情绪是指人对客观事物的（）。.心理反应 3.短跑跑程中的四个阶段是(起跑)、加速跑、(途中跑)终点冲刺。 4.在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑内，那么这位运动员的成绩应从他身体的(手触沙的位置 )部位量起。 5.接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 6.耐久跑的呼吸方法一般要求以（ 鼻）呼吸为主，以（口） 呼吸为辅，呼吸 （均匀）要有（节奏） 7.克托莱指数=（体重）/（身高）X1000 8.减肥的目的不仅是降低（体重）更重要的是消除体内过剩的（脂肪）。 二.判断题10分 1.在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。（v） 2.放松活动有助于缓解局部疲劳，并使高度兴奋地精神状态逐渐安静下来。（v） 3.奥运创始人是顾拜旦奥运精神是参加比取胜更重要（V） 4.追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （Ⅹ） 5.运动后立刻吃生冷食品 （X） 三．名词解释10分 1. 健康：健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理和社会各方面都处于完美的状态。 2. 身体形态：就是身体的外部形态和特征。 简答题20分 你运动时经常做准备活动和整理活动吗？你知道怎样做准备活动和整理活动吗？ 答：我运动时经常做准备活动和整理活动 准备活动一般先热身慢跑———一般准备活动各关节绕环———专项准备活动 整理活动做肌肉拍打放松和意念放松活动等。建三江分局2011—2012学年上学期期末 试卷顺序号(由监考填写) 七年级体育试卷 考生注意：时间：30分钟 共四道大题，总分50分 题 号 一 二 三 四 总 分 核 分 得 分 一、填空题 1、运动系统运动系统是由（ ）、（ ）和（ ）组成，运动系统的重量约占人体重量的（ ）%。 2、情绪是指人对客观事物的（ ）。 3、短跑跑程中的四个阶段是( )、加速跑、( )、终点冲刺。 4．在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑内，那么这位运动员的成绩应从他身体的( )部位量起。 5、接力跑的传接棒方式有（ ）、（ ）和（ ） 6、耐久跑的呼吸方法一般要求以（ ）呼吸为主，以（ ） 呼吸为辅，呼吸 （ ）要有（ ） 7、克托莱指数=（ ）/（ ）X1000 8、减肥的目的不仅是降低（ ）更重要的是消除体内过剩的（ ）。 二、判断题 1、在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。（ ） 2、放松活动有助于缓解局部疲劳，并使高度兴奋地精神状态逐渐安静下来。（ ） 3、奥运创始人是顾拜旦奥运精神是参加比取胜更重要。( ) 4、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ ） 5、运动后立刻吃生冷食品 。 （ ） 三、名词解释 1、健康： 2、身体形态： 四、简答： 你运动时经常做准备活动和整理活动吗？你知道怎样做准备活动和整理活动吗？ 姓 名 考 号 ... ...