第八课 我的生活我设计 【教学目的】 1．了解时间的特质，时间与学习、与生命的关系。 2．检视个人的时间管理状况。 3．学习有效的时间管理方法。 【教学形式】 情景模拟、分析、讨论及测试等 【教学准备】 准备朗诵的文章、警句，印发有关表格和检测题，制作课件[] 【教学重难点】科学管理时间的方法 【适应年级】 初一 【活动过程】 一、谜语引入 1．“假设你有一个账号，每天进账￥86400，每年进账￥31104000，每晚12点后进账消失，每年元旦后结算扣除，猜猜是什么？”（时间，单位是秒） 2．著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？（时间） 二、活动体验 （一）认识时间 说一说： 从这两则谜语中你领悟到了什么？你是否曾觉得“光阴似箭”？是否也曾觉得“时间过得真慢”？你什么时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？ 在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。 时间的基本特性：[] 1、供给无弹性：每天24小时，固定不变。 2、无法积蓄：无法让时间停止，进行储存。 3、无法失而复得：一旦流逝，无法恢复。 （目的：体验时间流逝，激发学生提高时间利用效率的动机。） （二）自测管理时间的现状 时间是重要资源，大部分同学都抱怨不够用，抱怨有做不完的功课，这就突显了同学们在“管理时间”方面存在欠缺。 自我检视———你的时间管理是否有不妥之处？ 以上问题只要有两个回答“是”，那你的时间管理就有欠缺之处。 分析：难道你的时间真的这么短缺？其实它是世界上最充分而又最稀缺的资源，每个人都拥有也只能拥有24小时的一天。 多年的生活经验告诉我们：我们的一小时中能被真正利用的可能只有几十分钟甚至是几分钟而已。那么，是谁偷走了我们本应拥有的时间呢？ 情景模拟一（附后） 讨论：找找你身边有哪些“偷走时间”的因素？诸如：办事拖拉、有亲戚来访、经常整理凌乱的课桌、在决定先做哪科作业时用了好几分钟、发手机短信、连续看小说、闲谈聊天 、长时间发呆、犹豫不前、没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。 情景模拟二（附后） 讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？ 分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，李同学的那个星期天就是典型的“时间拖延”个案。许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。 体验与分享 1．请两位学生出来，让他们估算不同的时间段。具体做法为：让学生估算某一时间段，为了对照估算结果。可以用秒表。 10秒 20秒 45秒 2．请四位学生出来同时表演：立正站好。两臂侧平举，一动不动地站立，坚持一分钟时间。期间不定时采访表演的学生：现在过去多少时间了。 三、讨论：一分钟能做多少事 你们觉得一分钟长吗 （由表演学生谈体会） 是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长；在某种情况下，要是能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。下面请大家说说一分钟你能做多少事 一分钟，够回忆今天一天的事情了。 一分钟可以做30个仰卧起坐，消除不少脂肪。 一分钟可以记忆13个单词。 一分钟跑400米没问题。 一位美国管理学专家曾在一分钟之内推销出去一件产品：在路上向行人销售化妆品，他用大概40秒介绍了自己和产品，然后顾客用20秒考虑买下了。这项纪录他还一直想超越。 一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我们喜欢的足球精神。 教师寄语 一分钟能做 ... ...
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