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课件网) 第二单元 向快乐出发 统编版 八年级上 第四课天天好心情 视频探究 优美动听的歌曲《快乐老家》 新知导入 快乐是少年的色彩，理智是打败烦恼的力量。青春的我们，拥有一颗渴望快乐的心。但生活中不只有彩虹，也会有阴霾和风雨。挫折、烦恼有时会袭击我们，我们要学会化解青春的困惑，跨越学习的障碍，在和谐的人际交往中感受生命的美好。 第二单元 向快乐出发 第四课 天天好心情 教学目标 1、知道生活中心情对心态的影响； 2、知道积极心态的影响和消极心态的危害； 3、懂得积极乐观心态对我们成长的影响； 4、懂得有效管理情绪的方法； 5、学会心理调适的方法； 教学重点：积极心态的影响和消极心态的危害； 教学难点：有效管理情绪和心理调适的方法。 新知讲解 一、心态魔方 过年了，在外打工的爸爸就要回来啦，他会给林林带回许多礼物。想到这些，林林的心情好极了，似乎学校的铃声也变得悦耳动听了，那个调皮的邻桌男孩，今天的举动也好像顺眼了许多，走在回家的路上，林林觉得熟悉的风景也镀上了快乐的色彩。 成长故事 故事给我们什么启示？ （1）天天都是好心情，不管刮风或下雨。偶尔难免不如意，也没什么了不起。 （2）心态就像魔方，积极和消极都可由自己做主。 （3）处于生命花季的我们，保持积极乐观的心态，天天好心情，快乐就在身边。 知识探究 （1）当自己心情好的时候，会感觉到周围充满阳光，一切都是那么美好，生活是那样的惬意和快乐，使人精神焕发。 （2）遇到不开心的事，可能会沮丧、忧伤、悲观，甚至愤怒，使人感到生活索然无味，内心痛苦不堪。 生活中心情对心态的影响 活动天地 不同心态树结出的果实不同 心态有好也有坏，既有积极心态，也有消极心态，如同我们生命里的两棵树，会结出不同的果实。 积极心态结出的果实 消极心态结出的果实 我们的心态树还可以结出哪些果实？ 自信、自强 悲观、自卑 给我们什么启示？ 阅读空间 国画大师黄永玉自嘲学历不高，只上过“社会大学”，年轻时四处流浪，当过小工，干过苦力。他历经磨难的人生中，有太多理由不快乐，可他偏偏很乐观。有一年，一家人住在一间低矮无窗的破房里，他笑哈哈地拿出一张洁白的画纸贴在墙上，信手在上面画了一扇窗户，屋内的一切立刻显得无比生动。即使耄耋之年，也能活得天真烂漫，黄永玉用乐观、喜悦和奔放，真诚地书写着人生的传奇。 有趣的灵魂永远不老 给我们什么启示？ 心态好的人，情绪正常，自信心足，精力充沛，乐观地面对人生，勇敢地接受挑战，整个人会有一种积极向上的感觉。 O目标明确 O保持乐观 O持续学习 O充满自信 O认真快速 O帮助他人 O坚守承诺 O主动承担责任 积极心态者的特征 （1）种下“积极心态”，收获积极的硕果。 （2）心态好的人，情绪正常，自信心足，精力充沛，乐观地面对人生，勇敢地接受挑战，整个人会有一种积极向上的感觉。 （3）积极心态还能增强免疫力，有利于身体健康。 积极心态的影响 知识探究 信息平台 （1）现代医学研究证明，人体的许多疾病都属于情绪性疾病，与人的心态有关。 （2）不良的心态不亚于细菌和病毒，会引起人体各个系统的功能紊乱，从而产生一系列的身心疾病。 不良心态的危害 伍子胥过昭关一夜白头 诸葛亮三气周瑜 林黛玉多愁善感抑郁而终 O缺乏明确目标 O害怕失败 O浪费时间 O害怕被拒绝 O做事马虎 O总是找借口 O悲观失望 消极心态者的特征 （1）种下“消极心态”，收获的可能是消极的苦果。 （2）消极心态往往产生悲伤、孤独、自暴自弃等心理。 （3）消极的心理因素如果长期得不到调适，会直接损害人的身心健康。 消极心态的危害 知识探究 视频探究 世界微笑日：总有一种笑容能感动你我 （1）每一个人都需 ... ...
