单杠支撑后回环 指导思想 本课提出“不放弃，不抛弃”的个人和集体精神，利用支撑后回环增加学生的勇气和胆量，培养勇敢、顽强的精神，使学生在个体练习中能够直面失败，不断思考分析，永不放弃，小组间相互保护帮助，相互交流鼓励，帮助下使每位成员都能完成技术动作。同时，重视学生在体育健身中创新精神；探索教师智慧引领学生智慧生成的实践，通过异质分组、同质分组等组织教学方法为学生创设合作学习的环境。 教材分析 单杠是《体育与健身》基本内容1中杠上运动的主要内容之一，它能有效地增强学生的上肢、肩带、腹背等肌肉力量，提高平衡性，有利于培养学生的自我保护能力和应变能力。支撑后回环又叫腹回环，整个动作由杠上支撑开始，回环一周后成杠上支撑结束。技术重点由弹杠、压杠、摆腿倒肩、回环后的制动组成。今天的教学中分析动作的全过程，支撑后回环以弹杠回摆为动力，腹部压杠为圆心，以身体为直径，形象的形容为在杠上画圆，如果能够在杠上画出一个规则的圆，那么证明动作已经掌握。 学情分析 虽然已经有过一次课，但作为单杠项目，高中阶段支撑后回环对学生始终是一个具有挑战的内容，无论是技术动作本身还是对心理素质都有较高的要求，学生经过了两课次的尝试练习，极个别同学已经能够完成动作，但质量和姿态上有待提高，更多的学生还在努力中。主要问题还是1、恐惧心理，如不敢做动作，害怕会摔下来。2、对技术动作本身还没有完全建立概念。比如倒肩太晚或太早，没有压杠，弹杠不高等。但学生表现出的那种面对困难不放弃的毅力使他们虽然一次次失败，但依旧勇敢的再次上杠。 学习目标 1、进一步学习单杠支撑后回环，掌握预摆后贴杠、摆腿、倒肩的协调用力，能够在帮助下完成支撑后回环。 2、发展上肢、肩带力量和协调等能力，提高空间感知能力。 3、养成合作互动、认真保护帮助的态度与习惯，具有积极进取，果断勇敢，永不言败的精神。 重点难点 重点： 贴杠、摆腿、倒肩的动作方法。 难点： 后摆回落与摆腿、倒肩的时机。 教学过程 活动1【导入】课堂常规 一、教学内容： 1．整队、检查人数。 2．师生问好，宣布课的内容、任务、要求。 3．安排见习生。 二、教与学的活动： 体育委员整队，汇报出勤情况。 安排见习生 ◎教师宣布课的内容，提出本次课要完成的两个任务： 1、小组内，在同伴帮助和保护下全体完成支撑后回环，不抛弃任何一个人。 2、面对一次次的失败，依旧坚定、执着、勇敢的再次上杠，为实现目标永不放弃。 三、组织与队形 队形： ▲ 精神饱满 快、静、齐 有组织、有纪律 活动2【导入】准备活动 一、教学内容 组长带领下自主准备活动。 二、教与学的活动 ◇四小组由组长带领在体操馆内进行自行设计的热身活动。 ◇组员积极建议多种形式的热身活动。 ◎讲解方法。 ◎积极参与学生热身活动。 ◎对学生的活动内容给予肯定或提出建议。 三、组织与队形 队形：四小组 活动3【导入】游戏：你说我做 一、教学内容 游戏：听到做到 方法：老师喊出身体的一个部分，如：两只手，同学们除了两只手接触地面或垫子外，身体其他部位都不可以与地面或垫子直接接触。 二、教与学的活动 ◇积极思考，充分想象。 ◇注重动作的安全性和创造性。 ◎讲解方法。 ◎对学生的练习情况要及时做点评。多表扬多鼓励。 安全措施：自我保护，注意动作的安全性。 三、组织与队形 队形：散点 活动4【练习】支撑后回环 一、教学内容 全体复习弹杠和尝试完整动作。 二、教与学的活动 ◇异质分组，四小组学练，组长组织练习。 ◇知道弹杠的目的。 ◇两人保护下，积极练习。 ◇观察练习者，组内积极交流各练习中出现的问题。 ◎讲解、示范，提出上课次弹杠不稳和掉杠的问题。 ◎询问学生遇到的问题，帮助分析弹杠不高的原 ... ...
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