第一单元 健康金钥匙 课题 第一课 最珍贵的财富 课型 课时 1课时 总课时 备课小组 主备教师 复备教师 教学目标 知识与技能：全面理解健康的定义,掌握影响健康的因素。 过程与方法：对自己的健康状况进行测试，并对测试数据进行分析。 情感态度与价值观：提高学生相互合作的意识，培养学生树立健康第一的观念。 教学重点 健康的定义。 教学难点 影响身心健康的因素。 教具准备 师生收集小故事、健康名言，教师自制课件。 学法指导 学生看书、找资料，小组讨论交流。教师巡视、指导，了解学生自学情况，调控课堂，关注不同层次学生的学习情况。学生看图片、思考、讨论、回答问题，教师引导。 教师精讲，学生实际操作，评价自己的健康状况。通过具体事例介绍，提高学生的健康意识，树立健康第一的观念。 教学过程设计 复备栏 一．案例讨论，导入新课： 师：健康是人生最大的财富。青少年身心健康、充满生命活力、具有健全人格.不仅个人幸福，还惠及家庭和社会，有助于提高全民族的整体素质。曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体检中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全 国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗？ 生甲：健康，原因是他在各项体检中均正常，属于健康人。 生乙：不健康，因为他心理有问题。 师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？希望大家能通过本节课的学习做出正确的判断。下面我们一起去找答案。 师：板书课题 二、全面理解健康： 1、学生阅读“信息平台”，回答：（1）什么是健康？根据世界卫生组织的解释，健康不仅仅是指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会行为上的完好状态。（2）什么是身体健康？身体健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体型匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的影响。（3）心理健康有何作用？从哪些行为来判断？心理健康是保障。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，它不仅能带给自己快乐，传递快乐，也能使我们充分发挥自身潜能，以适应生活、学习、工作以及社会环境的变化与发展。根据人的心理过程和个性特征、符合大多数人的心态来衡量，心理健康可以从不同角度进行判析。心理健康：稳定适中的情绪和情感、意志健全、智力正常、拥有幸福感、有良好的自我意识、和谐的人际关系。2. 养成良好的健康习惯需要做到每周至少运动3次、良好的饮食习惯、保证充足的睡眠。你还知道哪些好的生活习惯有助于身体健康 3.课件出示几幅图，同学们讨论这些同学的行为健康吗？为什么？ 5.通过事例，你认为身体状况和心理状态的关系是什么？ 我国古代医学就已把心理健康视为健康的重要因素，有“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾”之说。高血压、偏头痛、哮喘、溃疡及癌症等疾病，在一定程度上都与心理因素有关。现代医学认为，健康的心理可使人的生理机能处于最佳状态，使免疫系统发挥最大效能，抗击疾病的侵袭。因此，人们把心理称为“健康的寒暑表”。美好的心情，比千剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。心理是否健康没有绝对的分界线。每个人都会遇到各种心理困扰，但是不等于心理不健康，需要的是以积极的心态解决困扰，享受生命的过程。活动天地：健康的心理对青少年快乐地成长意义重大:健康的心理能增进人的身体健康;健康的心理能使人充分感受生活的美好;健康的心理有助于我们战胜困难;健康的心理对我们健康成长的意义还表现在哪些方面 6.什么是社会适应能力？社会适应能力是指一个 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
