
横箱分腿腾跃 教学设计 指导思想 横箱分腿腾跃是高一年级男生所学教材,是有一定教学难度的项目,学生练习时有一定的恐惧心理,教师要善于激励、引导,使学生顺利完成练习。学生在中学已经学习过支撑跳跃――分腿腾跃(山羊)的练习,所以,教学时,要注重了解学生在小学阶段的学习情况和掌握情况,要复习中学所学的,对高中阶段有用的基本动作。以达到初中、高中的自然过渡。 学情分析 本节课在教材选择上,根据高一年级学生的身心特点及课程标准的要求,以“分腿腾跃”为主教材,以自编操、不同形式的跑、游戏为辅,本单元共五节课,本节课为第三节课。该班学生男女各二十人,较喜欢运动,男生身体素质较为突出,女生协调性好,全班可塑性较高,组织纪律好,集体荣誉感强,且学生求知欲望高具有一定的探究学习能力,为本课的顺利进行奠定了基础。 教材分析 横箱分腿腾跃是高中体育课高一年级男生的内容。在教学上具有承前启后的作用,一方面,它是中学分腿腾跃(山羊)的延续;另一方面,它又对之后的顺利完成纵箱分腿腾跃起到铺垫作用。在分腿腾跃的助跑、上板踏跳、第一腾空推手、第二腾空落地的教学过程中,应着重抓好上板踏跳、第一腾空推手、腾跃器械技术的教学,同时要注意培养正确身体姿势和提高控制身体的能力。通过分腿腾跃的练习,可提高运动器官和前庭分析器的功能,并对锻炼上、下肢肌肉的力量,培养学生勇敢顽强的意志品质,掌握超越障碍的本领有良好的作用。 教学流程 不同形式慢跑-- 徒手操 —-- 结合呼啦圈的辅助练习 -- 巩固直腿、分腿提臀-- 素质课课练 —-- 完整分腿腾跃技术--— 放松练习 —--小结--课毕 场地器材 布置 器材:横箱2个、山羊2只、踏板4块、呼啦圈41个、海绵垫4张可亲 场地:篮球场2个, 安全防范 措施 1、提前到上课地点检查场地器材,对器械的必须符合规定要求。 2、提醒学生不得佩戴钥匙、小刀、校卡等坚硬物品,并集中放置。 3、合理安排见习生,课中及时注意观察学生的运动情况。 4、对保护和帮助的同学的选择必须有较强的责任心 横箱分腿腾跃 教学计划(教案) 学习 目标 1、 认知目标:通过讲解示范让学生建立正确的动作概念和动作表象,了解模块学习的锻炼价值 2、 技能目标:通过教学,使85%以上的学生能在保护帮助下完成分腿腾跃动作并掌握技术要领,能在练习中体验到踏跳有力、高提臀、顶肩推手的动作,个别学生姿势优美,发展跳跃和力量等身体素质 3、 情感目标:能与同伴交流学习的心理感受,在练习中具有合作的意识和行为,能服从教师和小组长的指挥 重点 踏跳有力、收腹分腿、高提臀 难点 上板踏跳与顶肩推手的时机 教学 内容 横箱分腿腾跃 课的 部分 学习内容 步骤与方法 组织与要求 时间 次数 开始 一、课堂常规 1、教师提前到达,做好准备器材与检查工作;接受体育委员报告,向学生问好;宣布本课内容,学习目标。 2、学生积极进行练习,并在练习中努力实现教师设置的目标;学生能积极参与,认真观察对比他人与自己的动作,思考如何改进自身技术 1、学生成四列横队 2、快、静、齐 2 1 准 备 二、热身导入 1、不同形式跑 2、徒手操 1、教师通过激情的导入激发学生的学习兴趣,强调充分热身的重要性。 1、学生能积极参与,并在练习中努力实现教师设置的目标; 1、结合呼啦圈男女各一路纵队热身跑 2、四列横队成矩形 7 1 基 本 三、辅助练习 1、上步单脚起跳双脚并步跳进圈内。(熟悉上板的助跑踏跳) 2、手俯撑于圈内,双脚蹬地收腹分腿成开立于圈外,要求双脚尽量落到手支撑点前面。 (模仿顶肩收腹分腿提臀) 3、两人一组,利用呼啦圈尝试模仿上板落地跳山羊练习。 四、学练提高 1、3-5步助跑踏跳成直臂顶肩,直腿提臀(学习助跑上板、推手制动练习) 2、3-5步助跑踏跳 ... ...
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