2.2 直面困难和挫折 课件(共30张PPT)-2023-2024学年中职心理健康同济大学版

(课件网) 第2章 悦纳自我，健康成长 目 录 ONTENTS 直面困难和挫折 青春期性话题 成长中的我 情绪的调适 学习指南 　全面、客观地认识自己；意识到理想和现实之间巨大的差距及困难的积极作用；对青春期性知识有一定的了解，对性意识及性冲动有正确的意识；知道情绪的成因及常见的情绪问题，知道调整情绪的方法。 第2章 悦纳自我，健康成长 学习指南 积极悦纳自己，勇敢面对挫折，培养健康的性心理和行为习惯，合理表达及调 节自己的情绪。 第2章 悦纳自我，健康成长 学习指南 能区分梦想和现实的差别，正常性心理行为与变态性心理行为的不同，以及正 常的情绪状态与明显失控。 第2章 悦纳自我，健康成长 第二节　直面困难和挫折 一、理想与现实总不同 理想是你为之努力、为之奋斗的目标，是你朝思暮想渴望或希望达到的一种人生境 界；现实是你不想承认却又不得不承认的一种结果，是你想要改变却又常常苦于无法改变 的一种生存状态。有人说：理想是金色的，现实是灰色的…… 第二节　直面困难和挫折 我们每个人都会有各自的梦想，实现梦想的关键还是靠我们自己。有梦想不等于是幻想，梦想是要我们以每时每刻的努力来实现的。每个人的梦想之巅是需要拼命地往上攀登才能到达的。 1. 我有一个梦想 第二节　直面困难和挫折 梦想是心中的渴望，是前行的力量。它色彩斑斓，摇曳生辉。然而前行的道路崎岖不平、荆棘丛生，艰难险阻往往是成功的垫脚石。困难越大，战胜困难 所取得的成就感也就越大。不经历风雨，怎会见彩虹？一个个梦想的实现，就是一次次质的飞跃。 1. 我有一个梦想 第二节　直面困难和挫折 阿诺·施瓦辛格由一个骨瘦如柴的奥地利男孩成长为美国加州州长的“神奇”经历启示我们：凡事只要认真，就会梦想成真。不管人生的起点有多低，只要矢志不渝、刻苦磨炼、百折不回，就有希望登上梦想之巅。 1. 我有一个梦想 第二节　直面困难和挫折 新一年的求职大战拉开序幕。据现场记者所述，竞聘 的毕业生们对职业的选择有比较典型的两种回答：一种是 初出茅庐的毕业生，工作是理想化的；另一种是被生活磨 砺过的，工作是现实的问题。大多数的人在职业选择上都 面临过理想和现实的争斗，尤其是年轻人，不甘心青春的 激情一点点被磨灭，理想一点点地走远，却又茫然不知所 措。理想与现实的距离到底有多远？ 2. 现实依然严峻 第二节　直面困难和挫折 2. 现实依然严峻 声望地位 保健因素 影响职业选择的价值观的三个主要成分 发展因素 第二节　直面困难和挫折 在要求对影响自己选择工作的价值观项目排序时，应届毕业生和非应届毕业生出现了差异，应届毕业生排在前3 位的是专业兴趣、有较大的发展空间、薪水，都是发展因素；而非应届毕业生排在前3 位的是薪水、公司规模、有发展空间，考虑的多是实际的保健因素。 2. 现实依然严峻 第二节　直面困难和挫折 可以看到，如今应届毕业生在择业时更理想化，即以自己的专业和兴趣为先，不看中虚名，更注重的是自身的专业和兴趣，是否有利于个人的发展，之后考虑经济收入的高低，而非应届毕业生则实际很多。 2. 现实依然严峻 第二节　直面困难和挫折 按照职业价值观与需要理论，人们行为的动机是需要。选择职业的目的最后就是满足人生的需要。因此职业价值观是人们对各种人生需要的重视程度的反映。 2. 现实依然严峻 第二节　直面困难和挫折 但是现在的问题是，年轻人的文化教育使他们具有了自我实现的理想，但是在保健因素得不到稳定的保障而又存在着获取更多物质利益可能性的情况下，他们的行为就开始向满足低层次的物质需求回归。 2. 现实依然严峻 第二节　直面困难和挫折 二、挫折和困难的积极作用 挫折总是难免的 苦难缔造坚 ... ...