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2.1认识真正的自己 课件(共20张PPT)--中职《中职生心理导航》(语文版)

日期:2025-05-12 科目: 类型:课件 查看:73次 大小:421977B 来源:二一课件通
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(课件网) 模块二 认识自我――明智生活的起点 中职生心理导航 语文-出卷网- 课题一 认识真正的自己 知识技能目标 1.理解自我意识的内涵。 2.理解自卑、自信的含义,并明确自信与自负之间的区别。 3.理解自我同一性的含义。 方法能力目标 1.学会认识真正的自己。 2.学会悦纳自我,树立自信心,既要认识自己的优点,也要接受自己的缺点,克服自卑。 3.学会明确目标。 情感态度目标 1.体验认识自我的愉悦感。 2.体验接纳自己缺点的愉悦感,相信自己一定能完成任务,并自信的展示自己。 3.体验“做自己主人”的愉悦感。 学习目标 必备知识:认识真正的自己 心理导航:乔韩窗口理论 实践行动:我思故我行 拓展延伸:镜中的你我 教学环节 必备知识 一、自我意识 自我意识是在社会化过程中逐渐形成和发展起来的,是一个人对自己和对自身周围关系的认识,主要包含认知、情感、意志力三部分。 必备知识 自我认识是自我意识的认知成分 生理方面的认识主要是对身高、体重、外貌、穿着等方面的评价, 心理方面的认识主要是对能力、气质、性格、需要、兴趣、动机、价值观、情绪等方面的评价, 社会方面的认识主要是对与他人关系的认识,比如,与同学、朋友、父母的关系等。 必备知识 自我体验是自我意识的情感成分 它是在自我认识的基础上产生的。 自我体验主要包括与自我有关的各种情感体验,如自信、自豪、自负、自卑。 必备知识 自我调控是自我意识的意志成分 指个体对自己的行为与心理活动进行主动心理调节的过程,如自我检查、自我监督、自我调节。 当个体认识到某种社会要求后,会力求使自己的行为符合社会准则,从而激发起自我调节的动机,并付诸行动。 二、中职生自我意识的特点 独立意向的发展。 意识到自己是一个独立的个体,对独立的要求非常强烈。 不会像初中生那样以与成人的对抗来满足自己独立性的要求,而是在与成人和睦相处的基础上来满足自己独立性的要求。 二、中职生自我意识的特点 强烈地关注着自己的个性成长。 十分关心自己个性特点方面的优缺点, 在对他人、对自己进行评价时,也将个性是否完善放在首要位置 二、中职生自我意识的特点 自我评价逐渐成熟。 能独立地评价自己的内心品质, 同时在评价时能够考虑到行为的动机与效果的一致性。 自我评价在一定程度上达到主客观的辩证统一。 二、中职生自我意识的特点 自尊心强。 当自己的行为和思想受到他人的肯定时,会产生强烈的满足感; 相反,会产生强烈的挫折感 乔韩窗口理论 开放我:代表所有自己了解,他人也知道的关于“自己”的信息。 盲目我:代表关于自我的,他人知道而自己不知道的信息。 隐秘我:代表自己知道而他人不知道的关于“自己”的信息。 未知我:这个区域指的是自己不知道,他人也不知道的潜在信息 心理导航 自己知道 自己不知道 别人知道 开放我 盲目我 别人不知道 隐秘我 未知我 古人云:“以铜为镜,可以正衣冠;以人为镜,可以明得失。” 人不仅可以通过自我反省认识自我,也可以通过别人的评价来认识自我。 当然,别人的评价必须是真诚的,那种只会说优点而避缺点不谈的评价是不可取的。 心理导航 实践活动 活动一:探究自我 我是谁? 分享: 当你完成了空格,再从头仔细看一遍,你是否发现“我是谁?”有了答案。请谈谈你的感受 请完成下面二十个句子。 我是一个 的人 请注意,空格的内容主要包括对自己生理、心理、社会三个方面的认识, 完整的描述一个人的特点,二十个句子是远远不够的,以下是60个描述个人特点的形容词,请找一找,有多少词语是适合自己的呢? 有恒心的 理性的 追根究底的 好奇的 合作的 顺从的 缺乏想象的 活跃的 助人的 爱冒险的 冲动的 文静的 有责任心的 ... ...

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