初中心理健康 《优雅地说“不”》教案

《优雅地说“不”》教案 一、教学目标 知识与技能： 1. 了解“说不”对自己的价值和意义； 2. 掌握优雅地拒绝他人的方法和技巧； 3. 能够在不伤害他人的前提下，自信地说出自己的想法和意见。 过程与方法： 1. 通过小组讨论和角色扮演的方式，培养学生的合作和沟通能力； 2. 通过案例分析和反思，引导学生深入思考自己的行为和言语对他人的影响。 情感态度与价值观： 1. 培养学生的自信心和自尊心； 2. 培养学生的尊重他人和关心他人的意识； 3. 引导学生形成正确的价值观和人际交往观。 二、教学重难点 教学重点： 1. 理解“说不”对自己的意义和价值； 2. 掌握优雅地拒绝他人的方法和技巧。 教学难点： 1. 培养学生自信地表达自己的想法和意见； 2. 培养学生尊重他人和关心他人的意识。 三、学情分析 本课是八年级心理与健康课程的第5课，学生年龄在13-14岁之间。在这个年龄段，学生开始逐渐独立思考和行动，但在人际交往中还存在一些问题，如不敢说“不”、不善于表达自己的想法和意见等。因此，本课将通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，引导学生了解“说不”的意义和价值，掌握优雅地拒绝他人的方法和技巧，培养学生自信地表达自己的想法和意见，以及尊重他人和关心他人的意识。 四、教学过程 1. 新课导入 教师充满兴趣地向学生提问，引入本课的主题：“优雅地说‘不’”。他们以案例作为引子，与学生分享一些生活中常见的情境：“在生活中，你们有没有遇到过不想做某件事情却不知道怎么拒绝别人的情况呢？”“你们知道‘说不’对自己的意义和价值吗？”教师鼓励学生积极参与讨论，分享自己的经历和看法。 2. 概念讲解 教师简要地介绍“说不”的意义和价值，并与学生一起探讨“说不”对自己和他人的影响。教师引导学生思考以下问题：“为什么有时候我们不愿意说‘不’？”“不说‘不’会带来什么问题？”“说‘不’能给我们带来什么好处？”通过学生的回答，教师帮助他们理解“说不”是一种自我保护和自我尊重的表达方式，可以帮助我们建立健康的人际关系。 3. 方法和技巧讲解 在方法和技巧的讲解中，教师可以先介绍一些常见的场合和情况，例如拒绝邀请、拒绝请求、拒绝批评等，然后针对不同情况，介绍相应的方法和技巧。以下是一些具体的方法和技巧： 委婉地表达 在拒绝他人时，可以使用委婉的表达方式，避免伤害对方的自尊心。例如：“谢谢你邀请我参加聚会，但我已经有安排了。”或者“我很感激你的请求，但我现在有些忙，无法帮你。” 给出理由 在拒绝他人时，可以给出理由，让对方理解你的决定。例如：“我不能去参加你的生日聚会，因为我已经有另外的计划了。”或者“我不能帮你写作业，因为我自己也有很多作业要完成。” 提供替代方案 在拒绝他人时，可以提供替代方案，让对方感到你的关心和帮助。例如：“我不能参加你的聚会，但我可以帮你找一些其他的朋友参加。”或者“我不能帮你写作业，但我可以和你一起讨论一下思路。” 在讲解方法和技巧的同时，教师提供一些示范对话，让学生观察和分析其中的表达方式。例如： 示范对话1： A：你能帮我写一篇作文吗？ B：非常抱歉，我现在有很多作业要完成，无法帮你写作文。 示范对话2： A：你能帮我搬家吗？ B：我很感激你的请求，但我现在有些忙，无法帮你搬家。不过我可以帮你找一些其他的朋友帮忙。 通过示范对话的方式，让学生了解优雅地拒绝他人的表达方式，并在角色扮演中进行练习和巩固。在角色扮演中，教师可以提供一些具体的情境和角色，例如拒绝邀请、拒绝请求等，让学生在实践中掌握优雅地说“不”的方法和技巧。 4. 小组讨论 学生分成小组，讨论在不同场合下如何优雅地说“不”，并在小组内进行角色扮演。教师鼓励学生积极参与讨论，分享彼此的想法和 ... ...