19 预防新冠肺炎 1.新型冠状病毒肺炎的简称是新冠肺炎，具体的说就是人体感染新型冠状病毒导致的疾病。 2.先前尚未在人体内发现的新型冠状病毒新毒株是新型冠状病毒，被世界卫生组织命名为“2019-nCoV”。 3.干咳、发烧、乏力是新冠肺炎的症状。 4.新型冠状病毒传播途径多、速度快。传播途径主要有飞沫传播、接触传播等。 (1)飞沫传播，一般是指患者呼气、打喷嚏或咳嗽时将含有大量病毒的飞沫排至空气中，使易感者吸入体内受到感染。 (2)接触传播，一般是指易感者的皮肤或黏膜通过直接接触传染源而感染，或通过接触染有病毒的物品受到间接感染。 5.新冠肺炎疫情严重时，学校停课、工厂停产；疫情夺去了很多人的生命。 6.预防新冠肺炎要做到：减少聚集、勤消毒、戴口罩、接种疫苗、保持安全距离等。 7.预防新冠肺炎的三种主要消毒方法 (1)高温消毒。科学研究发现，新型冠状病毒不耐高温，在56℃的环境中持续30分钟就能够被杀灭。 (2)通过一定强度的紫外线照射或使用医用酒精消毒，让新型冠状病毒失去活性。 (3)使用含氯消毒剂、过氧乙酸等可有效灭活新型冠状病毒。 8.在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。 20 接种疫苗 1.人们通过接种疫苗，最终使“天花”灭绝。 2.乙肝疫苗可以提高人体抵抗乙肝病毒的能力。 3.接种疫苗能有针对性地改善人体对某种传染性疾病的免疫力，有效预防传染疾病。 4.接种某种疫苗只能针对相应的传染病起到预防作用，而对其他传染病的预防是无效的。 5.避免过度疲劳、坚持体育锻炼、多吃富含优质蛋白质和维生素的食物可以增强自身免疫力。 6.接种疫苗只是预防和控制传染病的有效手段之一。成功率并非100%，接种疫苗后也可能得传染病，所以仍要预防传染病。 21 青春期保健 1.生长、发育、衰老和死亡是人体必然经历的过程。 2.一般来说，儿童从9~10岁开始进入青春期，青春期开始的年龄因人而异，一般女孩比男孩早。 3.进入青春期的男生身高、体重会迅速增加，声音变得低沉、粗犷；进入青春期的女生身高、体重会迅速增加，嗓音变尖、变细。 4.青少年在10~20岁时正处于青春期，这个阶段身高、体重增长较快。青春期是由儿童逐渐发育为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。 5.及时和家长、老师交流、沟通，营养合理，加强锻炼等是健康度过青春期的有效措施。 22 安全用药 1.青霉素是一种抗生素，能破坏致病菌，达到杀灭或抑制作用。 2.碘伏常用于皮肤消毒，对部分细菌、病毒、真菌有杀灭作用。 3.双黄连口服液对治疗感冒有一定的效果。感冒药泛指用于治疗感冒的各种药，包括中成药、西药、复方制剂等。 4.滥用药物，尤其是滥用抗生素，会对人体造成危害。 (1)破坏人体正常菌群。 (2)长期使用抗生素会使致病菌产生耐药性。 (3)产生毒性反应。 5.用药时一般可遵循“能不用就不用，能少用不多用；能口服不肌注，能肌注不输液”的原则。 6.患者用药前应仔细阅读说明书，了解药物的适用人群、用法、用量、生产日期和有效期等，有医嘱的须遵循医嘱服药。 7.药物可以分为处方药和非处方药(简称OTC)。不带“OTC”标志的是处方药，必须凭医生的处方才可购买。 8.我们应该怎样预防新冠肺炎 减少聚集、勤消毒、讲卫生、戴口罩、接种疫苗、保持安全距离等。 9.除了接种疫苗，还有哪些方法可以增强自身免疫力 避免过度疲劳、坚持体育锻炼、多吃富含优质蛋白质和维生素的食物等。 10.怎样安全用药 用药前应仔细阅读说明书，了解药物的适用人群、用法、用量、生产日期和有效期等，有医嘱的须遵循医嘱服药。 ... ...
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