北师大版(河南专版)心理健康七年级全一册第十三课《可贵的自制力》素材

北师大版(河南专版)心理健康七年级全一册 第十三课《可贵的自制力》教学设计 教材分析 《可贵的自制力》是北师大版（河南专版）心理健康七年级全一册的第十三课，本课主要探讨自制力在个体成长中的重要作用，引导学生了解自制力的含义、培养方法以及其在日常生活和学习中的应用。通过本课的学习，学生将能够认识到自制力的价值，学会如何培养和提高自制力，为今后的成长和发展打下坚实的基础。 学情分析 七年级学生正处于青春期初期，身心发展迅速，对新鲜事物充满好奇，但也容易冲动和分心。自制力对于他们的成长至关重要，但往往难以自我控制。因此，在教学过程中，教师需要结合学生的实际情况，通过生动的案例和有效的互动，引导学生认识到自制力的重要性，并学会如何培养和提高自制力。 核心素养目标 1．自我认知：学生能够认识到自制力在个体成长中的重要作用，了解自制力的含义和特点。 2．自我管理：学生学会如何培养和提高自制力，能够自我约束、自我管理，形成良好的生活习惯和学习习惯。 3．社交合作：学生在小组合作中学会倾听和尊重他人，培养团队合作精神。 教学目标 1．知识与技能：学生能够理解自制力的含义和重要性，掌握培养自制力的方法。 2．过程与方法：通过案例分析、小组讨论等活动，培养学生的分析能力和解决问题的能力，提高自主学习能力。 3．情感态度与价值观：引导学生认识到自制力的价值，树立积极向上的生活态度和价值观。 教学重难点 1．重点：理解自制力的含义和重要性，掌握培养自制力的方法。 2．难点：如何在日常生活中应用自制力，形成健康的生活习惯和学习习惯。 教学准备 1．多媒体课件：包括自制力的定义、案例分析、培养方法等相关内容。 2．案例分析材料：选取具有代表性的自制力相关案例，供学生分析讨论。 3．小组讨论记录表：用于记录小组讨论过程和结果。 教学过程 一、导入新课 （1）教师展示一个关于自制力的短视频或故事，引起学生的兴趣。这个短视频或故事可以是一个具体的案例，也可以是一个具有启发性的小故事。通过这个视频或故事，可以让学生对自制力有一个初步的了解，并引发他们对自制力的思考。 （2）教师提问：“你们认为什么是自制力？它在我们的生活中有什么作用？”这个问题旨在引导学生深入思考自制力的概念和重要性，并分享自己的理解和经历。教师可以通过开放性的讨论方式，鼓励学生积极发言，表达自己的看法和经历，从而增强学生的自信心和表达能力。在这个环节中，教师还可以进一步扩展自制力的概念，引导学生思考如何在日常生活中培养和提高自制力，如自我管理、时间管理、情绪管理等。通过这个环节，学生可以更好地理解自制力的内涵和应用，为后续的学习和成长打下基础。 二、新课讲授 （一）理解自制力 1．教师介绍自制力的定义，并引导学生思考自制力在日常生活中的重要性。自制力是指个体在行动时能够自觉地控制自己的情绪、欲望和冲动，使自己的行为符合社会规范和自己的目标。教师通过提问的方式，引导学生分享自己在生活中遇到需要自制力的情境，以及当时是如何做的。 2．教师提出一些关于自制力的思考问题，例如：“你是否曾经因为缺乏自制力而错过了重要的机会？又或者是因为自制力强而成功克服了困难？”让学生进一步理解自制力的意义和价值。 （二）案例分析 1．案例一：学习的诱惑 情境描述：小明放学后，看到同学在玩新买的游戏机，内心非常想加入，但想到自己还有作业没做完，陷入了纠结。教师引导学生分析小明面临的选择和冲突，讨论他应该如何做才能保持自制力。学生可以讨论出一些方法，例如制定学习计划、设定目标、转移注意力等。最后，教师总结自制力在学习中的重要性，强调在面对诱惑时要学会抵制，保持专注和自律。 2．案例二：情绪 ... ...