足球绕杆复习课 教 学 目 标 认知目标:学生懂得足球绕杆练习技术的具体做法及其重要性。 技能目标:在练中增技,发展身心,展示能力,并使90%以上的学生掌握足球运球绕杆技术。 情感目标:学生乐意表现自我能力,积极探讨、互帮互学,培养学生稳中求胜、超越自我的良好心理素质。 教学 内容 足球绕杆运球(复习巩固) 体能训练 场地 器材 足球50个,跨栏架24个、标志桶44个、6块秒表 教学重点 两脚协调控球过杆的力量和方向 教学难点 运球绕杆的速度和控制节奏以及良好的心理素质 教学流程 课堂常规→热身操(球性练习)→足球游戏导入→讨论动作要领及讲解示范→分组练习→不同距离绕杆运球→成果展示→游戏比赛→体能训练→放松→小结 教学过程 开始部分 培养学生的组织纪律性、做好课前准备 课堂常规 体育委员整队、报告人数 集队快、静、齐 向老师问好 向学生问好 检查着装 宣布本课目标、内容及安全注意事项 安排见习生 四列横队: ⅹⅹ······ⅹⅹ ⅹⅹ······ⅹⅹ ○○·····○○ ○○·····○○ ⅹ:代表男生 ○:代表女生 准备部分 让学生各关节运动开,避免受伤和激发学生的学习兴趣 慢跑热身 徒手操(头部、体转、腕踝、膝部、髋) 球性练习 (扣、拉、拨球练习) 听从指挥、慢跑后跟随教师做动作, 练习认真,动作到位 教师领做、激励并指导学生做动作 基本部分 学生体验,激发学生的学习动机,为运球绕杆做好铺垫 足球游戏 两个人一组,进行运球射门游戏,一人进攻一从防守。 遵守游戏规则: 只能用脚抢夺球 2. 只能踢地滚球 组织分组、讲解游戏规则、在活动中进行督导和鼓励学生 本节课每位同学满分60分,不同的游戏加不同的分值。 要求:不得有意碰撞对方身体,否则红牌出局 进球得二分 基本部分 培养学生自主、探究能力 学生掌握足球的运球绕杆技术动作、明确其重、难点 分组讨论讲解示范 各组学生代表讲解绕杆运球的技能并示范 认真听讲并仔细观察 教师提问并引导 讲解示范:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部 最好能做到三步一击或两步一击球,控制好节奏 要求:认真听讲 大胆示范 示范学生加五分 使学生巩固提高足球运球绕杆的技术动作,稳中求快、超越自我的良好心理品质 分组练习 听从指挥 分成不同杆距(2米10杆距离、3米7杆距离、5米5杆距离)进行小组练习 巡回指导、纠错、点评、参与到运球绕杆练习中、表扬和激励学生练习 要求:有秩序、有纪律、有协作、注意安全 分别加3分、2分、1分 展示学生能力,发展学生个性 成果展示 各组进行运球绕杆射门(跨栏架)和两人一组攻防游戏 组织好学生比赛、展示、并评价 再次强调足球运球的重点、难点 要求:诚信守则 团结协作、 发展学生下肢力量和腰腹力量 体能训练:立卧撑15 平板支撑1分钟 认真听讲, 练习动作规范 讲解示范 鼓励学生 四列横队成广播体操队形散开 要求:积极练习、能吃苦耐劳 结束部分 建立和谐师生关系、学生身心放松 放松、小结 放松身心 服从指挥 指导学生放松、做好本节课小结和提出改进方向 四列横队 要求:身心放松 预计心率 120~135分 预计练习密度 65%左右 课 后 反 思 本节课经教研室专家用仪器测试学生心率在132次左右每分钟,强度和密度都已达到新课标要求,在教学中学生的重心移动及平衡性在今后的教学中应更多地练习 ... ...
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