乒乓球 搓球技术 教案 班级：高一 模块：田径 课时： 教师： 教学 内容 1、复习正手攻球 2、学习搓球技术 课型 复习 场地 器材 乒乓球场地、乒乓球拍20副 教 学 目 标 知识与技能 复习正手攻球技术使学生进一步提高该项技术； 过程与方法 学习搓球技术，让大部分学生掌握该项技术，提高学生的控制球能力和增强球感； 情感态度价值观 提高心肺功能，锻炼学生的意志品质 教材 分析 重点 正手攻球 难点 培养顽强拼搏的精神 突出重点、突破难点的教学方法 采用提问、分组练习、自评互评等方法引导学生进行练习 课的结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 1、集合整队、师生问好。 2、宣布本次训练课内容、任务及要求。 一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一、热身跑 绕田径场慢跑3圈 二、徒手操：4×8 1、头部运动 2、上肢运动 3、弓步压腿。4、侧压腿。 5、踢腿运动。6、腹背运动 7、手腕、踝关节运动 一、组织：略 二、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习 要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强 1次 1次 5′ 10′ 小 ︱ 中 课的 结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 基 本 部 分 复习正手攻球 动作要领 ①击球前： a 选位:左脚稍前，身体离台面50厘米。 b 引拍:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主，将球拍引至身体右侧后方。 c 迎球：手臂向左前方迎球。 ② 击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下前臂快速向左前方挥动，手腕配合外展。 ③ 击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。 注意事项：发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。 身体素质练习： 1．10*4m往返跑：3组。 2． 蛙跳：25m×3组。 教法： 1、讲解并示范 2、提出练习要求 3、教师巡回进行技术动作指导练习 要求： 1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高击球质量和成功率 组织：1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形； 2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）； 双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。 教师讲解：教师讲解练习要求 结 束 部 分 一、放松活动 相互按摩放松。 二、课堂小结 对学生刻苦练习的态度表示鼓励，指出不足之处，提出课后要求。 三、布置课外作业 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 组织：自由组合并找位置。 教法：师生同乐 要求：全身放松、心情愉快 3次 4 ︱ 6 中 ︱ 小 设计练习密度 山峰型 设计强度指数 适中 课后练习 多做推挡练习 教学反思 通过教学实践（上课、作业批改）对本教案实施效果的评估（A、B、C、D）： 不完善、还需要进一步改进的地方有： ... ...
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