中小学教育资源及组卷应用平台 小学道德与法治课时备课设计 年级 一年级 主备人 审核人 备课时间 课题 12.早睡早起 课型 新授 课时 2 序号 1 内容分析 本课在单元中的逻辑与定位。《早睡早起》是一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。这一单元的教学目的是教育学生要注意家庭生活中的安全与健康。本课关注的是学生的作息习惯，因为养成良好作息习惯是学生最重要的行为之-它关系到一个人一生的健康和幸福。 课标分析 课标中相应的内容及拓展。本课按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写。我们在编写的过程中针对当下学生生活中普遍存在的问题，拓展了早睡早起，如何才能按时起床以及怎样才能独睡的内容。 学情分析 小学生在生活中存在的问题主要表现在以下几个方面:(1)对自己的时间没有规划，没有时间观念，用心理学家的语言说是时间性近视眼;(2) 不知道早睡早起身体好，晚上由着性子去玩，早上不想起床;(3) 不能够独睡，非常依赖父母。这些问题的出现不是孤立的，与父母对孩子的作息时间没有规划意识有关系。有些父母不知道让孩子从小学会规划时间会对他终生都有良好的影响。有的孩子每天睡觉的时间由父母决定，指令由父母发出，起床每天都要由父母来叫醒。长期下去，孩子就形成了依赖的习惯，没有了独立生活的能力。 学习目标 通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。3.认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。 学习重难点 1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.学会一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。 课前准备 课件、资料收集 学 习 过 程 环节与目标 学习内容及学生活动 评价活动 指导与补救 一、谈话引入新课。 1.由调查学生睡眠习惯进行谈话:同学们，说一说你们每天晚上都是几点睡觉的呢 (学生回答)你又是几点起床的呢 (学生回答)2.今天我们一起来学习第12课。揭示并板书课题: 12.早睡早起3.请学生齐读课题。 二、学习探究 活动一:几点睡，才合适课件出示:教材48页1.指导学生按照提示，进行小组交流。我一般几点睡觉，几点起床，一天睡几个小时。小组交流，根据提示内容进行交流。利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。数一数一天睡了几小时。2.参照插图思考与交流，说一说睡得晚的原因是什么 有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗 为什么 3.班内汇报交流。4.教师根据学生回答，进行总结引导:通过刚才的汇报交流，老师发现有的同学已经养成了良好的睡眠习惯，睡眠很规律，然而也有很多同学作息时间不规律，不能够保持充足的睡眠。5.提问:那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢 早上我们七点半上学那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。作为小学生应该每天睡足十小时。同学们，我们应该记住这个时间，早睡早起!课件出示资料，深化认识:资料:小学生一天的睡眠时间应该多少 最少 10 小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡 10小时呢 这是因为少年儿童与成年人不样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近 20 小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯:晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下 ... ...
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