小学心理健康五年级下册北京师范大学出版社 《学会拒绝》 教案（表格式）

《“友谊号”护航行动》 学校名称 执教老师 涉及学科 心理健康教育 教学对象 五年级 教材版本 《心理健康》五年级下册北京师范大学-出卷网- 课时数 1 一、案例设计背景与目的 《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》明确指出，小学高年级阶段心理健康教育的主要内容包括：“正确认识自己的优缺点，培养学生善于与同学交往，建立和维持良好的同伴关系，扩大人际交往范围。”小学阶段是学生心理发展的重要转折期，学生具备良好的人际关系、支持系统越来越重要，学生在人际关系中进行传递信息、沟通感情，从而获得同伴的喜欢与尊重，是促进小学生积极健康成长的必要条件。 二、教学理念（如基于问题的学习、个性化学习、探究性教学、分层教学等） 1.团体动力学理论 美国心理学家库尔特·勒温提出团体动力学理论，他认为团体与团体内个体相互影响，这种交互的内驱力可以帮助团体和团体内个体的成长。在本节课的教学过程中，学 生作为团体中的个体，利用情境信息，促进个体之间相互交流，团体与个体之间相互影响，形成团体动力学，逐步推进教学目标的实现。 心理边界 心理边界概念最早由美国心理学家埃内斯·哈特曼（Ernest Hartman）提出，指的是人与人之间内心的自我界限，这种界限用于区别自我、保护自尊，从而保持社交心理舒适。心理边界清晰的人，即使面对再多的问题冲突，也能保持稳定的人际距离，不影响正常交往。反之，心理边界模糊的人会经常把他人拉进自己的界限内，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨越他人的界限。英国心理学者拉腊·菲尔丁（Lara Fielding）提出的提升有效坚定感（effective assertiveness）的 VAR 技巧，即证实（Validate）、坚持（Assert）和强化（Reinforce）。证实（Validate），证实、确认、承认对方的处境，把自己放到对方的位置上，证实、体验并承认即将施加于别人身上的不适感。坚持 （Assert），表达拒绝时，做到清晰、直接、具体，不要只描述自己对这件事情的感受，要清晰、直接、具体地说“不”。强化（Reinforce），告诉对方你为对方着想的部分，告诉对方我说“不”是有为你好的原因。通过 VAR 技巧，帮助在别人触碰到自身心理边界，存在令自己感到不舒服的行为，学会合理拒绝，建立良好的心理边界，提高人际交往信心。 基于问题的学习 主要以问题为中心，通过提出问题、探索答案和解决问题来促进学生的学习和理解。在课堂中，教师通过提出问题以激发学生的思考和学习的兴趣，问题围绕课堂教学内容设置，学生通过在课堂中教师提供的信息进行思考、探索以寻找答案，学生通过合作和交流来分享和讨论问题、思考过程和答案，在思考、讨论的过程中学习新的经验。在解决问题的过程中，不断反思自身的思考过程、学习方法和结果，从而评估得出的结果是否合理，思考是否有其他方法可以解决问题。通过基于问题的学习，激发学生的主动性、参与性和探索性，通过解决实际问题来培养学生的思考能力、解决问题的能力等。 个性化学习 个性化学习帮助学生根据自身学习情况等制定合适学习计划。课堂中结合自身的实际情况，思考自身在与朋友相处中存在哪些行为会让自己感到不舒服，利用课堂上习得的拒绝技巧，寻找适合自己的拒绝方法，学会合理拒绝，建立积极健康的人际交往关系。同时课中设置小挑战，帮助学生评估自身的学习情况，帮助学生调整学习策略和学习目 标。通过课后评价，帮助学生了解自身在本节课的参与度、学习情况等，提供个性化指引。 5. 探究性教学 探究性教学是一种以学生为中心的教学方法，旨在激发学生的好奇心，独立思考和问题解决的能力。在本课中，通过情景剧设置情境问题引发学生思考讨论，激发学生的学习兴趣，引导学生对后续剧情展开探索，如果自己是视频的主角会如何回应 ... ...