《第十一课 把压力当早餐》教学设计（表格式）　　2024—2025学年北师大版（2015）初中心理健康九年级全一册

第十一课 把压力当早餐 类别 新授课 讲评课 教学目标 知识目标： 让学生了解异性交往的基本概念和尺度。 理解异性交往过密的具体表现和可能产生的后果。 掌握与异性同学交往中应把握的一些原则。 能力目标： 培养学生正确对待异性交往的能力。 培养学生建立和谐人际关系的能力。 情感目标： 培养学生尊重他人、自我保护的意识。 培养学生正确处理异性关系的情感态度。 教学重难点 教学重点： 帮助学生理解压力是生活的一部分，认识到适度的压力对个人成长的积极意义。 传授有效的压力管理方法和技巧，如深呼吸、放松训练、时间管理等。 引导学生建立积极的压力应对态度，学会将压力转化为动力。 教学难点： 如何让学生深刻认识到压力的双重性，避免对压力的过度恐惧或忽视。 如何针对不同学生的压力源和个性特点，提供个性化的压力管理指导。 学情分析 初中生普遍面临来自学业、人际关系和自我期望等方面的压力。学生们对于如何正确看待和处理压力存在不同的理解和应对方式，有的学生可能会感到不知所措，有的则可能采取消极回避的态度。此外，学生们的压力应对能力各异，有的能够有效转化压力为动力，而有的则因压力过大而影响身心健康。因此，教学中需要关注学生个体的压力体验，引导他们认识到压力的普遍性和两面性，并教授他们科学合理的压力管理方法，帮助他们健康成长。 教材分析 采用生动的比喻和贴近学生生活的案例，帮助学生理解压力的普遍性和它在个人成长中的角色。教材不仅介绍了压力的积极和消极影响，还提供了多种实用的压力管理技巧，如放松训练、时间管理、目标设定等。通过互动性强的小组活动和自我反思练习，教材鼓励学生正视压力，学会将其转化为促进自我发展的动力。整体上，教材内容丰富、结构清晰，旨在培养学生积极应对压力的态度，提升他们的心理韧性和生活适应能力。 教学过程 一、引入环节：情境导入，激发兴趣 步骤1：视频展示 内容：播放一段精心挑选的视频，视频中包含初中校园内异性同学交往的两种不同场景。一种场景是男女同学在学习上相互帮助，共同进步，展现出健康、积极的交往方式；另一种场景则是异性同学交往过密，影响了学习，甚至引发了一些不必要的误会和矛盾。 目的：通过对比鲜明的场景，迅速吸引学生的注意力，让学生直观感受到异性交往中的尺度问题。 步骤2：问题讨论 问题设置：“视频中的两种交往方式，你更倾向于哪一种？为什么？”“你认为在异性交往中，我们应该如何把握交往的尺度？” 引导方式：鼓励学生积极发言，分享自己的观点和看法。教师可以适时引导学生深入思考，比如询问他们在实际生活中是否遇到过类似的情况，以及他们是如何处理的。 二、新知讲授：原则讲解与案例分析 步骤1：原则讲解 内容：在异性交往的过程中，我们需要明确一些基本原则，这些原则包括但不限于尊重对方、适度交往、公开透明以及共同进步。尊重对方意味着在交往过程中要充分考虑对方的感受和需求，避免做出伤害对方的行为。适度交往则强调在异性交往中要保持一定的界限，避免过度亲密或疏远。公开透明是指在交往过程中要保持坦诚，避免隐瞒和欺骗。共同进步则是指在交往中双方应互相支持，共同成长，而不是单方面的付出或索取。 方式：教师可以通过PPT展示这些基本原则，并结合具体的生活实例进行逐一讲解。例如，可以通过描述一个尊重对方的场景，让学生理解尊重的具体表现。通过展示一个适度交往的例子，让学生明白如何在异性交往中保持适当的界限。通过讨论一个公开透明的案例，让学生认识到坦诚的重要性。最后，通过分析一个共同进步的实例，让学生理解互相支持的意义。通过这种方式，确保学生能够深入理解每个原则的含义和重要性，从而在实际交往中能够更好地运用这些原则。 步骤2：案 ... ...