11《让嫉妒升华》教学设计【北师大版】心理健康八年级

中小学教育资源及组卷应用平台 11让嫉妒升华 教学设计 课题 让嫉妒升华 学科 【北师大版】心理健康 年级 8年级 教学目标 1.了解嫉妒的定义和常见表现。认识到嫉妒的双面性（破坏性 vs 激励性）。2.接纳自身偶尔产生的嫉妒情绪，减少羞耻感。3.学会用"成长型思维"将嫉妒转化为行动力。 重点 学会用"成长型思维"将嫉妒转化为行动力。 难点 学会用"成长型思维"将嫉妒转化为行动力。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 播放视频：吉吉国王 观看视频 导入新课。 讲授新课 1、嫉妒大家谈在学习和生活中，你是这样的吗？有的同学受到表扬，你会忍不住在背后说几句风凉话；有的同学取得了好成绩，你会疏远他，心想“这有什么了不起的”；有的同学穿了一件漂亮的衣裳，你心中觉得酸溜溜的？2、我诉我心小文和小英是好朋友，在学习和生活上经常互相帮助。小文的学习不错，她经常耐心地帮小英补习功课。小英的成绩则不那么理想，但她为人热情，乐于助人，喜欢唱歌跳舞，经常在学校的文艺活动比赛中为班级争光。到了初二的时候，在小文的帮助下，小英的学习成绩迅速提升，再加上她豪爽的性格，使她很快成为班级同学关注的焦点。在同学们的支持下，她被选为班长。由于小英的进步和受人瞩目，小文对小英突然疏远了起来。每当小英像往常一样请教她问题的时候，小文都会含糊地说“我也不会”，不再把自己的学习方法和小英分享。而且小文好像越来越爱生气了，如果同学们夸小英的衣服漂亮，小文也会不高兴。如果老师上课只提问小英，不提问小文，小文就会认为老师看不起她。即使是老师的作文评语，她也要反复和小英比较，看一看老师究竞更欣赏谁。小英感到非常困惑，小文究竟怎么了？3、想一想你知道小文怎么了吗？4、小提示起初小文在学习上一直占优势，便毫不吝啬对朋友小英的帮助。可是，随着小英进步越来越大，对小文优越的学习地位产生了“威胁”，她开始害怕小英超过自己，对小英产生了嫉妒。嫉妒让小文失去了原有的快乐和内心的安宁。5、说一说当你感觉到嫉妒的时候，你是怎么做的？6、播放视频：化嫉妒为力量7、嫉妒的双面性：嫉妒使人丑陋vs嫉妒使人向上8、小提示嫉妒的心不会快乐。驱散嫉妒的阴云，让嫉妒升华为动力，才能展现晴朗的天空。9、怎样对待和处理内心的嫉妒第一，正确认识嫉妒。嫉妒是由于察觉并怨恨他人享有的利益，并欲将其占为己有，因而产生的一种情感与心理状态。嫉妒一般会让人感受到难受的滋味，强烈的嫉妒可能会产生憎恨。其实，人人都可能有嫉妒心理。只不过有些人的嫉妒程度较轻，没有那么明显；而有些人的嫉妒程度较重，总是希望对方倒霉，甚至会采取不良手段伤害别人。嫉妒别人会伤害自己，正如文学家巴尔扎克所言：“嫉妒者所受的痛苦比任何人的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”第二，客观评价自己，充分发挥自身优势。一个人在嫉妒别人时，总是会注意到别人的优点，却忘记了自己的长处。要知道，尺有所短，寸有所长，任何人都有自己的优势。我们要学会客观地评价自己，相信自己的能力，接纳自己暂时的不足，然后努力去提升自己。追求万事超过别人，既无可能，也不必要。我们在某些方面不如别人，但有可能在另外一些方面做得更好。因此，我们既要看到自己的长处，又要正视差距，扬长避短，发挥自身的潜能，不断完善自己。第三，善于学习，化嫉妒为动力。我们与其嫉妒对方的长处，希望对方失去这些长处，不如抱着“你好我也好”的心态，虚心向对方请教，学习对方的长处，不断提升自己。因为这才是自己能把握的，在一步步学习的过程中，我们还能不断体会到成就感和自我价值。第四，正确看待人生价值。一个心胸开阔、不计较眼前得失、懂得自己人生价值的人，不会花时 ... ...